ダイエットしてる（つもりの）人には
師走は鬼門よね
私は週に1度
好きなだけ食べていいことに
してるけど
忘年会が同じ週に
4回入ってる
周囲に糖質制限宣言をして
バシッと守ってる方は
クリスマスだって
忘年会だって
糖質の少ないものを
ちょぼちょぼっと食べて
あとは手をださないの
でしょうが
そんなことできない
でぶりん
おいしいものがコースで
でてきて
パスタやバケットや
鍋の〆の雑炊やうどんとか
デザートのスイーツなんかを
自分だけ残すなんて
できる？
そんなミッションを
やり遂げられるよな人はさ
はなから太ってない
太ってないのに
太った太ったと言って
ダイエット始める人
そーいう意識高い人は
できるんでしょうが
でぶりんには無理なので
ここから数週間は
少しルールを変えないと
いつもチートデイとする日は
朝から徹底的に食べておるが
それをやめよう
忘年会の日は
ランチは昼だけ
飲み会の時は夜だけ
好きに食べて
その他の食事は低糖質にする
うんそうしよう
そして年末に人間ドックが
あるので
このキビシイ期間を
なんとか現状維持で
乗り切りたいわ
（積極的にヤセる気
ないんかい）
