ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

記録は毎日・絵日記は時々書いてます
タイトルの中の 矢印 ⤵・→・⤴ は体重の増減よ
でぶおばちゃんの増えた減ったはどうでもいいという方は
カテゴリ「絵日記」だけ見てね


  始めてから      36日目 
  始めた時の体重     70.0kg
  今日の体重       68.8kg
  昨日から           -0.2kg 
  始めてから        -1.2kg
  目標体重        60.0kg
  目標まであと          -8.8kg



前日にルールを守れたか

  ✖1. 晩ごはんに主食を食べない
       (サバサンド食べたの)
  ✖2. 夜スィーツを食べない
       〇3. 歩く     11808歩
  ✖4. 体操する      0分 


きのうもね、

でかけたのよ

へとへとよ
いっぱい歩いたでしょ


お昼も夜も炭水化物大量摂取よ
致死量ギリギリ


でも減ってるからいっか

    


  始めてから      35日目 
  始めた時の体重     70.0kg
  今日の体重       69.0kg
  昨日から           ±0.0kg 
  始めてから        -1.0kg
  目標体重        60.0kg
  目標まであと          -9.0kg



前日にルールを守れたか
  ✖1. 晩ごはんに主食を食べない
      (親子丼たべちゃったの)
  〇2. 夜スィーツを食べない
       〇3. 歩く    15526歩
  ✖4. 体操する      0分 



見て、歩数 15526歩!

きのうは用があって
大都市新宿に行ったの

新宿駅から新宿二丁目行って

そこから歌舞伎町経由で西口へ出て、

そのあとまたタカシマヤの方まで
歩いたから

1万5千歩になっちゃった!


街が大きいから

新宿とか銀座とか

歩いているとすぐ1万歩にいくわ



そーだ「おでかけダイエット」って

どおかしら?





やめたわ(即)


うちは田舎だから都会に出るのに

往復結構おじぇじぇがかかるんだったわ


その割には1gもやせてないからねっ



    

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