ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

現在は糖質制限1日130g以下(食事40g×3回+間食10g)を週6日、なんでもいくらでも食べていい日を週1日というダイエットを実践中
ダイエットダンス毎日10分も頑張るつもりよ


きのうの話
カエルコール


ご存知ソフトバンクの
スーパーフライデー

3月は毎週金曜日に
31アイスクリームを
ただでくれるというの


「まだ閉店時間に間に合うから

せっかくだから行こうよ!」

とスイーツ男子


うちから歩いて行ける範囲には

31アイスクリームのお店がないから


駅まで車で迎えに来てもらって

そのままアイスクリームを

食べに行こうという作戦よ

迷えるデブ

そもそもサーティワンアイス

大好きなのよ~



高校生の時は週3で寄ってたわ
アイスクリームと言ったら
サーティワンしかなかったもの


その後
アイス屋さんがそちこちに
出来て、

ホブソンズとかコールドストーンとか


いろんなところにある
街のジェラート屋さんや
かき氷やさん

ものすごくおいしい
ソフトクリーム屋さん

最近だとベン&ジェリーズとか


コンビニやスーパーで
ハーゲンダッツなんかの
おいしいアイスクリーム
も売ってるし


さんざん浮気したわよ

だけど
ある日気づいたの

やっぱりサーティワン!

わたしにはあなたが
1番だと・・・


これからも浮気はするけど

サーティワンが常に本命よ





というわけで

まいっか


・・・となりました




ソフトバンク~!!
なんてことしてくれるのよ



だけど

ソフトバンクのセンスいいわよね


今までのラインナップ

 サーティワンアイス
 吉野家牛丼
 ミスタードーナッツ



これ以上にない!!
ってくらいのセレクションよ


店舗数が多いという条件と

値段もだいたいの制限が

あるでしょうから



やるわね、ソフトバンク

ごちそうさまでした






始めてから    58日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     69.4kg
昨日から      +0.3kg
始めてから      -0.6kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -9.4kg


前日にルールを守れたか

 〇1.夕食に主食を摂らない
 〇2. 夜スイーツを食べない
 ✖✖3. 歩く    98歩 
 ✖4. 体操する    0分



お正月三が日に思う存分

食べて


1月4日から

ダイエット始めたはずけど

実は全然始まってなかったわね



毎日激しく増減する体重だけど

大体今は69kgってとこね


きのう絵日記にも書いたけど

目標の3ヶ月10キロ減


達成するには

あと1ヶ月で9キロ
減らさなきゃならないのよ


今までの自分からすると

到底達成できないから

目標下方修正しようかしら


2ケ月で1キロヤセたんだけど
(そんなのやせたうち入らない
という苦情は受け付けません)


あったかくなるから

もうちょっと散歩とかできるとして


実力と精神力を鑑みて

1ヶ月1キロ目標でよくない?


そうすると10ヶ月10キロ減かー

おもしろくないわね


よーし

目標変えずに

あと1ヶ月で9キロ

やせることにするわ

ぷぷぷ












このページのトップヘ