ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

3ヶ月10kg減を目指してダイエットを始めてみたものの思ったようにはいかないわ
糖質制限で少しやせかけたものの
2020年はコロナ太り入院太り安静太りでデブり続けている(脂汗)


さて、単焦点の近視の
メガネができたので

運転はできるように
なったし

遠くは見えるように
なった

なので視力が安定する
という、
2~3ヶ月後に

お医者さんに処方して
もらって

中近両用のメガネを
作ろう



思ってたんだけどね

全く無理だったわ

そもそもひきこもりの
でぶおばちゃんは

家で本を読んだり
パソコンいじったり
スマホ見たり

そんなことばかり
しているのに

遠くだけ見えても
仕方ないのじゃ

運転だってほぼしない

コロナさなかだった
ので

景色を見るような
旅行も

映画館やお芝居なんかも

行かないもんね


むしろ近くだけ
見えてくれたら
よかったのに


そんな中

会社から

忙しくなっちゃってる
ので

治ったなら戻って下さい

と連絡が来たのよ


月ごとにシフトが
決まってるので

翌月にならないと
入れないと思って

の~んびりしてたのに


私の網膜剥離が
発覚して

急に休むことに
なった時は

コロナで業務縮小して
いて
パートの出勤回数が
減らされ

みんなもっと出たいと
言ってた時だったので

私が休みでちょうど
よかったなあ

とか思ってた時だったのに

なにやら忙しくなって
きちゃったという

それで仕事に戻る

ことにしたんだけど

なんせよく見えない

6割くらいはパソコンに
向かっている仕事なのに

しかもお客様も出入り
するオフィスなので

100均の老眼鏡を
片っぽをぶち抜いた
コレ↓
特製メガネ
ヘンなメガネをかけて
出勤するわけに
いかんじゃろ

・・・というわけでね

今度は家の近所の
メガネ屋さんに
駆け込んてみたの

手術前まで使ってた
メガネを作ったお店で

そのメガネのレンズを
変えて下さい

ってお願いしたの

メガネの形が気に入って
いたので

レンズだけ替えると
割高には感じるけど

もったいないもんね

そこでは中近両用で
1週間以内でできる
と言うじゃない

おおおーそれなら
最初
からこちらで
お願いすれば

よかったあるヨ

大きなメガネ屋さんの
方が在庫とかあって
早くできると思ったのに


結局3日で
「できました~」と
連絡をもらい

無事職場復帰する
ことができたわ


そして目の調子は~
と言うと
やっぱりゆらゆら
見えずらい

メガネが全て解決する
って
わけじゃないんだ


まだ続くの




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退院後手術した病院で
1度だけ診察を受けると

次回から自宅近くの
眼科で経過を診てもらう
ように言われた

ガチャ目で気持ち悪く
なるし

立ち上がるとくら~っと
してるのじゃが

眼医者さんで
メガネの処方箋をもらえる
までの辛抱と思って
ガマンしていたの

一週間後いよいよ
眼医者さんで診察して
もらうと

「ちゃんと網膜は
 くっついています、
 治ってますよ」

と言われ安心したのは
いいんだけど

「メガネの処方は
 視力が安定してからです
 
 2、3ヶ月後くらいですね」

だって~

ひえー

すぐもらえると
思ってたのに

そんなにがまん
できないあるヨ

まず普通に歩けない
もんね

先日もう仕事復帰して
いいよ

って言われたけど

こんなんじゃ
できないんだもんね


「もームダになっても
 いいから
 とりあえずメガネ屋
 さんで作ってもらって
 いいですかっ⁉」
 
とお医者さんに
詰め寄ってみた、ら

「そうですね、そんなに
 差し障るならいいですよ」

てなことだったので

その日のうちに
ちょっと大きな街まで
夫に車で連れて行って
もらい

メガネ屋さんに行ったの

そこでもすぐ作って
もらえると思ったら

私の欲しい中近両用
のレンズは2週間ほど
かかると言う

えーーーー

そっから2週間⁉

でも近視用の単焦点
レンズなら1時間で
できるというので

じゃあそれでいいよ
それで、と

とりあえずガチャ目で
なくなればいいと
思ってたので

近視用のメガネを
作ってもらうことに
したの

1時間経って
メガネを受け取ってね

まあ度とか変えた時は
いつもしばらくは
違和感あるわよね

なのでふらつきは
変らないんだけどね

でも遠くはとりあえず
見えるようになったわ

これで運転とかは
(ほぼしないんだけど)
できるようになった

とーこーろーがー

当然なんだけど
矯正されてないから
近くがよく見えない

パソコンやスマホの
文字が見たいのに
見えにくい

ひえーーん

細かい文字が見えない~

メガネを外して
左目だけで見れば
見える

右目だけで見ると
よく見えない

両眼で見ると
やっぱりよく見えない

もともと右目がきき目
なので

右目がダメになったのが
イタイなあ

もおー

手術がうまくいけば
終わりって思ってた

次はメガネ買えば
終わりって思って
たのに

一度ダメになった目は
そう簡単に
元通りの使い心地には
ならないんだ


あまりにも小さい字が
読みにくいので

100円ショップで
老眼鏡を買って来て

(老眼鏡って言葉
 抵抗あるのか
 リーディンググラス
 とかいう名前だったYO)

左のレンズをぶち抜いて

使ってみたら

意外と見えた!!

コレが実際の
Pちゃん特製
リーディンググラス ↓
特製メガネ
片方レンズがないの
わかるかしら

特製メガネ

まだ続くの



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今日は久々ダイエット
ネタよ

もうあまりにも
体重減らないのでね

触れたくなかったの
よねー


遠巻きに見てたわ
ダイエット

薄目で見てたわ
ダイエット

むしろ見ないふり
してたわ
ダイエット


少しでも減少傾向に
転じたら

書こうと思ってたけどね


一向に減らん


でも10月1日だからね

今年もあと3ヶ月

えー⁉

3/4が過ぎちゃったんだ

コロナで楽しいこと
何もしないうちに

ちっともヤセない
うちに

今年が終わってしまう
(脂汗)


一応ダイエットブログ
なので

残り3ヶ月の一発目は

ダイエット記事で
始めようと思ったの


8月お盆明けから

一応8時間ダイエットと
いうものをやっていたんだ
けどね

たぶんこの期間で
8時間を守れていない
のは

4、5日程度のみでは
ないかと思うから

よくやったんじゃないかと
思うんじゃけど

これは私にはまったく
効かないわ


効果的と言われる
10時~18時の8時間に
やればよかったのかも
だけど

その時間にやる気が
ないもんで、

それで14時~22時の
8時間でやったもんで、

朝6~7時に起きてから

お昼の2時までに

お腹が減って

イライラする

食べることばかり
考えてしまう


そして14時になると

爆食いして
そのままダラダラと
食べ続けるシステムに
なってしまった

というのが敗因ね


家族と同じものを

家族と一緒に食べたい
人には不向きかも

特に家族の帰りが遅くて
夕食が遅くなる人にはね


というわけでね

8時間ダイエット
14-22作戦は9/30をもって
打ち切り終了よ

いかに効果がなかったか
グラフ載せとくわ
8時間ダイエット
↑ これはお盆明けから
 今日10/1までの
 イライラしながら
 14-22作戦やった期間の
 グラフ
 
 減らないどころか
 微増って感じよ

 

↓ そしてこれはここ
 半年の体重を
 ぎゅぎゅっと載せたもの
コロナ禍6ヶ月
コロナ禍中
めっちゃ増え続けて
いる(しくしく)

ちゃんとまじめに
やらねば~



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今日の記録 

始めてから    2年と291日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重                65.8kg
始めてから                      -4.2kg
目標体重                         60.0kg
目標まであと                   -5.8kg



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