ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

3ヶ月10kg減を目指してダイエットを始めてみたものの思ったようにはいかないわ
糖質制限で少しやせかけたものの
2020年はコロナ太り入院太り安静太りでデブり続けている(脂汗)


よいでぶのみなさん~
ごきげんいかがかしら

悪いでぶのでぶりんは

ダイエットブログを
やっているにもかかわらず

コロナと網膜剥離を
言いわけにして

太り続けているわ


時々、決意新たに

「頑張ろう」

って思ったり


ブログで

「これから頑張るね」

って宣言したり
してるけど

ちゃんとルールを
作らないと

天性のぐーたらなもので

やせるわけがない


お腹が空けば
食べちゃうし

全然歩かないし


そもそもデブとは
そういう人種なのだ


ダイエットの神が
降臨でもしてくれないと

やせられないのよ


私は長い間漠然と
ヤセたかったんだけど

2年前にダイエットの
神が降りて来て

糖質制限をやって
みる気になったの

少しずつ減ったけど

あまりにもスローペース
だったもんで

神様が飽きて
どっか行っちゃったわ


そして入れ替わりに
デブの悪魔に憑り
つかれてもた


コロナで

家族がやたら家にいて

私も仕事が休みになって

ほぼ外出もせず

毎日3食せっせと作り
食べさせ食べて

脂肪を蓄えてきたわ


やがて網膜剥離で
強制的にごろごろ
するハメになって

さらに脂肪がまとわり
ついてきた


そうするとなんか
モチベーションが
保てなくなって

負のループよ


なのでなにか
新プロジェクトを
考えないと

デブ地獄から
抜け出せない

今まで運動系は
何回も

志半ばで身体に支障を
きたしてきたのでね


運動系はヤセてから

頑張るとして


やっぱ食べる方だよね

実はね、
8時間ダイエットで
挫折した後

バターコーヒーダイエット
をやろうと思って

数日やってたのよ

MCTオイルはもともと
コーヒーに入れて
飲んでたんだけど

それにプラスして
グラスフェッドバター
を入れて

よーく撹拌して
飲むってやつね

それで1年で20キロ
ヤセた
って人のYouTubeを
見たもんで


たまたま家にあった
スーパーで買ったバターが
グラスフェッドだったので

即やってみてたの

バターコーヒー
コーヒーを深い器に入れて

バターコーヒー
バターはきっかり10g

バターコーヒー
MCTオイルは大さじ1杯

バターコーヒー
ミルクフォーマーで
しっかり泡立て

バターコーヒー
カップに移して
できあがりぃ


これはね
なかなかおいしくて
好きなのよ


だけどちゃんとやると
8時間ダイエットに近い
ことに気づく

朝バターコーヒーを
飲んだら

お昼まで何も食べないの

バターコーヒーを飲むと


普通の人は
お腹が減らない
らしいんじゃがの

でぶりんはお腹が空く

8時間ダイエットの時と
かわらないよなあ

8時間ダイエット

では全く効果なかった
もんでね

バターコーヒーダイエットは
私には向かん
っと思って

ブログに載せる前に
終了してもた


糖質ダイエットを
もう一回やったら
いいんじゃないかと

思うんだけどね

これには夫が大反対
しちょる

何を根拠にかわから
ないけど

「体に良くない」

とか言ってるけどね

っていうより

糖質ダイエットしてると

夫はかなり被害を
受けているもんでね

ただ巻き込まれるのが
イヤなんじゃないか説が
有力ね

どっか出かけた時は
食べるのが楽しみなのに

好きなお店に行けない

どこなら糖質制限に
なるか

相当悩むことになるの

昼さっと食べたい
時だって

ラーメンや牛丼や
ハンバーガーが
NGだもんね


テイクアウトしようと
いう時も

あれはダメこれもダメ

なにかと制限がかかって
めんどくさい

そりゃあ再びそんな
の始められたら
イヤでしょうねー


とかだらだら書いて
きたけど

考えがまとまらないので

ダイエットの神様が
降臨してくるのを

寝て待つことにするね



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メガネをふたつ作って

社会復帰もして

ゆらゆらしながらも

ふつうの生活に戻った
でぶりん

すでに2ヶ月検診も
終わって

お医者さんからは

網膜剥離は治ってる、

と言われているの

ゆらゆらにはしばらく
付き合っていくしか
ないのね

どんな感じかって
いうとね

ふらーっとめまいが
する感じがしたり

あと見え方が
水の中から見ている
ような

っていうのは大げさか

ラップを一枚目ん玉に
貼ってるような感じ?

というのかな

これが治る(慣れる)
のか

このままずーっと
違和感が続くのかは

まだわからんが

すぐに治るとは
思えないなあ



手術を受けてから
しばらく

感染予防の目薬を
2種類差していた
んだけど

それが終わってから

やたら目が乾くように
なってもた

っていうか

目薬&安全メガネで

目が常にうるうるして
いるのに慣れてしまっ
たんではないかと
思うわ

自分の涙だけでは
カラカラシパシパな
感じがするの

左右ともにカラカラ
なので

手術のせいってわけ
じゃないもんね


っていうわけで
2ヶ月検診の時に
先生に

「市販の目薬差して
 いいですか」

と聞いたら

「よくありません」

と言われ

うるうるする目薬を
処方してくれたわ

そしたらとたんに
潤ったわ

1日4回差すんだけど

仕事に忘れた時なんか

目がシバシバしちゃって

一刻も早く帰って
目薬差したい~

とか思うほど

軽い依存症状態に
なっちゃってるわね

これいつまで処方して
もらえるのかしら

と早くも不安だー


それと手術をしてから
お化粧をできなく
なっちゃた

これは禁止されてる
わけじゃなくて

自分が目に入りそうで
コワくてできない

コロナでマスクを
常時着用するように
なってから

すっかりアイメイクしか
しなくなっていたけど



今はアイシャドウが
こわくて塗れないの

なので今はね、
アイブロウのみ!
まゆ毛だけで勝負じゃよ


そして基礎化粧品も

目の際は塗れなく
なっちゃった

塗る時は気を付ける
にしても

目薬と一緒に流れて
眼に入っちゃうのが
コワくてね

なので目の周りは

ノー化粧水
ノー美容液
ノークリーム

あー年齢が出る目の
周りなんだけどねえ

シワより失明の方が
コワイので

あ、化粧品が目に
入ったって
失明なんかしない
んだけど

ちょっと今は怖く
なっちゃったので

とりあえず当分
基礎化粧品もつけない
でおこうと思っちょるの


さてーひっぱって
きたけど

網膜剥離日記は

いったん終了よ


また定期検診受けたり

劇的に変化があったら

その時に書くかもだけど


よいでぶのみなさんや

でぶじゃないのに
読んでくれてるみなさん


網膜剥離は早期治療が
肝要なので

もし黒いものがやたら
はっきりいつも
見えたり

視界の一部が暗く
なったりしたら

すぐに眼医者さんに
行ってね~



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さて、単焦点の近視の
メガネができたので

運転はできるように
なったし

遠くは見えるように
なった

なので視力が安定する
という、
2~3ヶ月後に

お医者さんに処方して
もらって

中近両用のメガネを
作ろう



思ってたんだけどね

全く無理だったわ

そもそもひきこもりの
でぶおばちゃんは

家で本を読んだり
パソコンいじったり
スマホ見たり

そんなことばかり
しているのに

遠くだけ見えても
仕方ないのじゃ

運転だってほぼしない

コロナさなかだった
ので

景色を見るような
旅行も

映画館やお芝居なんかも

行かないもんね


むしろ近くだけ
見えてくれたら
よかったのに


そんな中

会社から

忙しくなっちゃってる
ので

治ったなら戻って下さい

と連絡が来たのよ


月ごとにシフトが
決まってるので

翌月にならないと
入れないと思って

の~んびりしてたのに


私の網膜剥離が
発覚して

急に休むことに
なった時は

コロナで業務縮小して
いて
パートの出勤回数が
減らされ

みんなもっと出たいと
言ってた時だったので

私が休みでちょうど
よかったなあ

とか思ってた時だったのに

なにやら忙しくなって
きちゃったという

それで仕事に戻る

ことにしたんだけど

なんせよく見えない

6割くらいはパソコンに
向かっている仕事なのに

しかもお客様も出入り
するオフィスなので

100均の老眼鏡を
片っぽをぶち抜いた
コレ↓
特製メガネ
ヘンなメガネをかけて
出勤するわけに
いかんじゃろ

・・・というわけでね

今度は家の近所の
メガネ屋さんに
駆け込んてみたの

手術前まで使ってた
メガネを作ったお店で

そのメガネのレンズを
変えて下さい

ってお願いしたの

メガネの形が気に入って
いたので

レンズだけ替えると
割高には感じるけど

もったいないもんね

そこでは中近両用で
1週間以内でできる
と言うじゃない

おおおーそれなら
最初
からこちらで
お願いすれば

よかったあるヨ

大きなメガネ屋さんの
方が在庫とかあって
早くできると思ったのに


結局3日で
「できました~」と
連絡をもらい

無事職場復帰する
ことができたわ


そして目の調子は~
と言うと
やっぱりゆらゆら
見えずらい

メガネが全て解決する
って
わけじゃないんだ


まだ続くの




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