ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

記録は毎日・絵日記は時々書いてます
タイトルの中の 矢印 ⤵・→・⤴ は体重の増減よ
でぶおばちゃんの増えた減ったはどうでもいいという方は
カテゴリ「絵日記」だけ見てね


始めてから     155日目

始めた時の体重    70.0kg
今日の体重      70.0kg
きのうから         +0.2kg
始めてから        +-0.0kg
目標体重          60.0kg
目標まであと          -10.0kg

前の日ルールを守れたか

✖1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
〇3. 歩く     14651歩    
✖4. 体操する    0分
     

摂取カロリー   目標  1586kcal
              実際  2291kcal
消費カロリー 目標   390kcal
 (運動による)  実際  573kcal 
     
結果    552kcalオーバー




「熱海五郎一座」の劇見てきたわ

新橋演舞場だったので

銀座でランチの後 お芝居を見て

そのあと
お茶しにパンケーキ屋さんに
入ってしもた

人気店なのでダメもとで行ったんだけど
たまたま入れちゃったの!

禁断のパンケーキ
幸せのパンケーキ


晩ごはんも食べる予定だったけど

夕方にパンケーキを食べたら
さすがにお腹いっぱいで

雨の中お腹減らそうと歩き回ったけど

夕食を食べる気にならず


三越でデパ地下弁当買って
帰ってから夜遅くに食べたわ
(抜かんのかい)

そんなんで
たくさん食べて
たくさん歩いた一日だった


ちなみに熱海五郎一座は

三宅裕司さんが座長の演劇ユニットで

渡辺正行
ラサール石井
小倉久寛
春風亭昇太
Take2(ダブルキャスト)
スーパーエキセントリックシアターのみなさん

がオリジナルメンバーで
毎年大女優が1人参加するの


去年は藤原紀香で
一昨年は松下由紀でした


今回の公演
「船上のカナリアは陽気な不協和音」

の紅一点は小林幸子、さっちゃんよ

熱海五郎一座


最初から歌いまくるのかと思いきや
「失敗がトラウマで歌手を辞めてる」
設定だったので

前半はさっちゃんの歌はなし

後半は
「人を救うため再び歌う」
設定だったので

さっちゃんのジャズ(!)が

いっぱい聞けたわ

かなりの大人数の生バンドを入れて

三宅さんがドラマー役でたたきまくってて
かっこよかったわよー









始めてから     154日目
始めた時の体重    70.0kg
今日の体重      69.8kg
きのうから        +-0.0kg
始めてから         -0.2kg
目標体重          60.0kg
目標まであと           -9.8kg

前の日ルールを守れたか

〇1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
△3. 歩く     3759歩    
✖4. 体操する    0分
     

摂取カロリー   目標  1586kcal
              実際  1791kcal
消費カロリー 目標   390kcal
 (運動による)  実際  147kcal 
     
結果    448kcalオーバー


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