ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

記録は毎日・絵日記は時々書いてます
タイトルの中の 矢印 ⤵・→・⤴ は体重の増減よ
でぶおばちゃんの増えた減ったはどうでもいいという方は
カテゴリ「絵日記」だけ見てね


  始めてから      43日目 
  始めた時の体重     70.0kg
  今日の体重       68.6kg
  昨日から           -0.4kg 
  始めてから        -1.4kg
  目標体重        60.0kg
  目標まであと          -8.6kg



前日にルールを守れたか

  ✖1. 晩ごはんに主食を食べない
  ✖2. 夜スィーツを食べない
       ✖3. 歩く     2557歩
  ✖4. 体操する      0分 



きのう一日

過労で倒れていたので(ウソ)

夫が晩ごはんを買って来て
くれたんだけど

ケンタッキーフライドチキンだったの


またハイカロリー夕食になってしもた

おまけにうっかり

セットのビスケットを食べちゃって

メープルシロップもしっかりつけて


糖質ばっちり



ごろごろオリンピック観て

ノー運動だったから


今日どれだけ体重増えてるか

恐ろしかったけど



朝一で大が出たから

減ってた!


いえーい






  始めてから      42日目 
  始めた時の体重     70.0kg
  今日の体重       69.0kg
  昨日から           +0.3kg 
  始めてから        -1.0kg
  目標体重        60.0kg
  目標まであと          -9.0kg



前日にルールを守れたか

  ✖1. 晩ごはんに主食を食べない
  ✖2. 夜スィーツを食べない
       〇3. 歩く     6045歩
  ✖4. 体操する      0分 




ごめんなさーい

きのうのブログで
晩ごはんの主食抜くって
誓い立てたのに


いや

その誓い何回も立ててるんだけど



昨晩 ごはんちょっと食べちゃったー


だってね

きのう晩ごはんに行ったお店

いかの塩辛食べ放題なのよ


唐揚げ定食を頼んだんだけど

塩辛どうしても食べたくて

ごはん食べちゃったわ

ほとんどは夫にあげたんだけど




ダイエット成功する人と

私のようにダメな人は

ここの意識が違うのね

きっと成功する人は決めたら

徹底的にやるんでしょうね


そもそも唐揚げ定食なんて
食べる?
その前はカレーライスだし

高校生男子か



でもさ

そんな意思が強かったら

その前に太ってないわよ




って何開き直ってんのよ

また仕切り直しよ!

(何度目?)



話は変わって

きのうで私の怒涛の2週間が終了して


久々に家にいられるわあ

またひきこもりおばちゃんに
もどります

うちゴロ大好きなので
(あ、おうちでゴロゴロってこと)

うれしいわあ

 

疲労困憊だったので

今日は家事も何もかもオフ




オリンピックもやっと生で観られるわ

ちなみに今日は


男子ノルディック複合

女子アイスホッケー VS南北統一チーム

女子スピードスケート1000m


手に汗握って応援したわ

本当に楽しい‼

感動をありがとう


まだまだ楽しみだわー









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