今朝のテレビで見たけど


日本人はGW明けのこの時期が
一年で一番太ってるんですって

GW特別食べ過ぎ許可を
自分に与えている人が
多いってわけね

私も旅行中糖質制限をやめて

めっちゃ食べまくったんだけど

体重は~

どうかというと~


4/30 64.9kg 

 ↓ ↓ ↓   中5日

 5/6  66.2kg 
 
  +1.3㎏ ‼

これってどお?

増えすぎ?


めっちゃ食べたけど
めっちゃ歩いたので
表にしてみたわ
GWカロリー
すごいわ、あきらかに
食べ過ぎよ

ラグビー部員並みに
食べてるわ

でも歩いてる方も見て

5日間の平均1日17500歩よ!

5/4なんて3万歩近く
歩いたのよ

そんなに歩いたけど
歩いた分の消費カロリー
ってしょぼいわね

食べた分 12745kcal 
歩いた分   3197kcal
差      9548kcal

1㎏≒7000kcal って聞いたこと
あるんだけど

そうとすると 1.4㎏ 増える
計算ね

実際1.3㎏ 増えてる!
誤差の範囲で順調に(?)
増えてると言える

ちょ待てよ
基礎代謝はどこ行った?
あはは~
ぜんぜんおかしいわね

カロリー計算サバ読んでる疑惑

これでサバ読んでるとしたら

ラグビー部どころか
相撲部屋並みってこと?

まあ太ってしまったのは
仕方がない

こりから出直すわ

「今までのダイエットが台無し~」

ってことはないわよ

だってダイエットしてなかったら

今頃 75㎏ くらいあったと
思うもんね

前向きなでぶおばちゃんよ

また目標の 60㎏ 目指して
頑張るゾー おー


天橋立
天橋立



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