明日の飲み会が
延期になったの

1週間に4回
集まりがあって

糖質制限難民になりそう
だったんだけど

友人の一人が
風邪ひいて(?)
熱があるので

7月に延期したわ

すっごい楽しみに
していたので

残念ではあるけれど

ムリがきかない
お年頃なので

大事にしてもらわねばね

来月会えるなら
全然おっけー


それにこの一週間に
激太りしそうなとこ
だったけど

お出かけの糖質解禁日が
1回減ったので

神様の思し召しと思って

明日は一日断食しよう(ウソ)

でも散歩したり
体操やったり

したいと思います、はい


そういえばさー

友達に久々に会っても

「Pちゃんやせたねー」って

言われないわね
誰にも(不満)

やっぱり5キロ減った
くらいだと

分母が大きいから

わからないのね


名言 
 
「デブは5キロヤセてもデブ」
       by ぴー

   
※同じ意味のことわざ
          「焼け石に水」



しくしく


来月の飲み会を励みに

糖質制限頑張るぞーオー
お酒に弱い






おもしろかったらどっちか押してね

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


ダイエット記録

始めてから    1年と168日目
始めた時の体重        70.0kg
今朝の体重          64.8kg
前日から                        +0.2kg
始めてから                  -5.2kg 
目標体重                60.0kg
目標まであと                    -4.8kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
△3.歩く      5047歩 
✖4. 体操する     0
  

前日の  
摂取カロリー    目標    1517kcal
               実際       1669kcal
消費カロリー    目標      357kcal
(運動による)     実際         183kcal 

結果    326kcaⅼオーバー





スポンサードリンク