台風は私の住む地域は
被害はあまり無いようだけど

広い範囲で甚大な被害がある
と報道されている

被害のあった方には
お見舞い申し上げます


今回わたしが日ごろいかに
災害に備えていないか
わかったわ

スーパーに行った時

今日はなんでこんなに
並んでるのかな~

とのんきに思っていた
バカなでぶ

水とパンが売り切れている
のを見て
初めて気付くばかっぷり


そして車にガソリンも
入ってなかった

近所の24時間営業のガソリン
スタンドが閉まってたから

きっとどこのスタンドも
営業してなかったのでしょう

実家に何かあって
呼ばれたとしたら

ガソリンが無くて

電車も動いてなくて

行けないとこだったわ


台風は事前に大きいとか
進路とか予想がつくので

あれしろこれしろと

テレビで教えてくれたから

それから準備できたことも
あったけど

地震だったら
突然くるから

水なんかまったく準備
できてない

飲み水と
カセットコンロのガスは

少なくとも買っておこう

乾電池も買っておこう


それとね、テレビで

「お住まいの地域のハザード
 マップを見て下さい」

と何回も言っていたけど

うちのも両方の実家のも
何回も見ようとしたんだけど

1度もPDFが開けなかった

殺到してて繋がらないのかと
思い込んでたけど

今やってもできないので

うちのパソコンの設定が
おかしくなってるのかも
知れないわね

やっぱり災害時に
見れないと焦るので

平穏な時にプリントして
おいた方がいいわね

あとでじっくりやってみるわ


そして数年前にもらった
コレ ↓ を思い出した
東京防災
厚さ1㎝以上あって
カバーまでかかっている
りっぱな冊子

配られた当時
なかなかよくできていると
評判だったのに

そのうち読もうと思って
放置していたわ
東京防災
東京防災
今日からしばらく枕元において
全ページを読破したいと存じます



↓ おもしろかったらどっちか押してね~
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


  LINE で更新をお知らせ




今日のダイエット記録 

始めてから    1年と281日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         63.1kg
前日から                          -0.3kg
始めてから                    -6.9kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                       3.1kg

きのうルールを守れたか
✖1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
✖3.歩く       2108歩
✖4.運動する         0
  
        
きのうの  
摂取カロリー    目標     1506kcal
               実際        2022kcal
消費カロリー    目標       345kcal
(運動による)     実際           75kcal
 

結果   786kcalオーバー


スポンサードリンク