なんとかダイエットを
楽しく乗り切ろうと
お茶の時間を優雅に
することを心がけている
でぶおばちゃん
おやつタイムの糖質を
20gまでオッケーにしているの
ほんとは10gくらいまでが
いいんだけど
1日130gまでに収まれば
いっか
ってことで
朝食はあんまり糖質を
摂ってないので
その分をおやつタイムに
まわしている
今回はプリンを2種類
見つけてきたわ
まずグリコの低糖質シリーズ
SUNAOブランドのなめらかプリン
糖質9.6g
ゆるゆるの生クリームが
のっかってて
プリン自体もゆ～るゆる
プリンは飲み物っていう
デブがいるけど
これは飲めそう
もちろん飲まずに
大事に大事に
スプーンですくって
ひと口ずつゆっくり
味わうもんね
次に森永おいしい低糖質プリン
パティシエの辻口さんが
推奨ですって
糖質3.3g おおー
白く写ってるけど
もうちょっと黄色かった
こっちは固めのプリン
こっちの方が好みだわ
どっちも近所のスーパーで
買えるので
また買ってこよ
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