ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

2018年02月


うきー

きのう減ってたのに

今日また余裕で増えてる


そりゃあそうよね

歩きもせず
体操もせず

ごろごろしてたんだから


ちょっと前の
お出かけweekに続いて


いろいろ懸案事項があって

気がそぞろに
なっちゃってるから


あーそして今

飲み会だった夫が

コンビニでスイーツ

買って帰ってきちゃったし

(ラインで聞かれて
いらないってゆったのに)



そうね、あさってから

またちゃんとダイエット
するわ

明日からと言わないところが


デブりんらしいでしょ

ぷぷぷ



始めてから    55日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     69.3kg
昨日から      +0.7kg
始めてから      -0.7kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -9.3kg


前日にルールを守れたか

 〇1.夕食に主食を摂らない
 〇2. 夜スイーツを食べない
 ✖✖3. 歩く    53歩 
 ✖4. 体操する     0分




水だけ




コーヒー来た
そりゃ太るよ


まだある
まだあるのか



くず主婦
どれも週7回くらいは言うけど
均等に言ってるからなあ
「あと1個の口癖」とは言えないわよね



それか!


めんどくさい

オールマイティだね
ユーティリティワード

人生で一番使ってるかもしれない
すばらしい言葉だけど・・・



食うな




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