2019/12/23 月1コメダ珈琲(夢)(1年と349目) ↓ おもしろかったらどっちか押してね~ ↓ LINE で更新をお知らせ今日の記録 始めてから 1年と349日目始めた時の体重 70.0kg今朝の体重 63.7kg前日から +0.2kg 始めてから -6.3kg 目標体重 60.0kg目標まであと -3.7kg前の日ルールを守れたか〇1.夜スイーツを食べない〇2.糖質制限できた✖3.歩く 132歩✖4.運動する 0分 前の日の 摂取カロリー 目標 1492kcal 実際 1419kcal消費カロリー 目標 352kcal(運動による) 実際 5kcal 結果 275kcal オーバー スポンサードリンク 「絵日記」カテゴリの最新記事 「やせるわけない」カテゴリの最新記事 タグ :#来年こそ#コメダ珈琲 スポンサードリンク