びえーん
頂きもののお菓子食べまくってたら
すごい増えてる‼
ダイエット始めて
1ヶ月半以上経つのに
0.4kgしか減ってないことに
なっちゃった
1ヶ月経った時に
1kgしか痩せてない
って嘆いたのに
0.4kgなんて減ったうちに入らないわ
だって昨日から0.6kg増えてるんだから
もしや明日にでも
始めた時より増えてる可能性も
あるわよね
あー私ってダメ人間
もう寝るわ
始めてから 47日目
始めた時の体重 70.0kg
今日の体重 69.6kg
昨日から +0.6kg
始めてから -0.4kg
目標体重 60.0kg
目標まであと -9.6kg
前日にルールを守れたか
〇1. 晩ごはんに主食を食べない
✖2. 夜スィーツを食べない
✖✖3. 歩く 50歩 ‼
✖4. 体操する 0分
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