ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ: プラン


燃えてる
火事かしら
めらめら

キャンプファイヤー?
ゴーゴー
あれ ふたつ
めら2

あれ あれあれ
めら3


燃えるおばちゃんでした
決意表明


ことしのお正月

さんがにちが終わってから

始めたダイエット

3ヶ月マイナス10kgを目標に

日々努力してきたけど
(やめてーぶたないで)
(物を投げないでー)

結局1kgたりとも減らなかったの



始めた時は

3ヶ月で目標達成して

体重の折れ線グラフでも

ばーんと載っけて


このダイエットブログを完結し



その後は

日常を綴るブログに移行する

つもりだったの


でも

3ヶ月経って


1kgも減っていないという

情けない現実


始めた時はね

すごいやる気があったんだけど

途中でうすうす

ムリなんじゃないかと

思ってたわよ確かに



でも

このままじゃ終われないわ

だってデブのままよ

デブのままじゃイヤなの



今日を初日と思ってやり直すわ


目標はこのまま

3ヶ月で マイナス10kg


6ヶ月だろっというつっこみは
受け付けません



レコーディングダイエットも

取り入れて

今度はやせる気がするわ


デジャブ感がハンパないけど

今度こそ頑張るわよ




始めてから    60日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     68.3kg
昨日から       -0.5kg
始めてから      -1.7kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -8.3kg


前日にルールを守れたか

 〇1.夕食に主食を摂らない
 〇2. 夜スイーツを食べない
 ✖3. 歩く   2160歩 
 ✖4. 体操する    0分




きのう夜ごはんお鍋にしたら
減ったわ

そーだ!お鍋ダイエットしよう!

毎晩お鍋にすればいいのよ



・・・と思ったら

今日暑くて
ぜんぜんお鍋の気分じゃない



もっと寒い時期に気づいて
始めたかったわ



・・・と思ったけど

買い物行ったら
相変わらず野菜が高くて

この冬ずーっと高かったわよね

どおりでこの冬あんまりお鍋
食べなかったわけよ

毎日お鍋にしてたら
破産してたわね


よく考えたら

毎晩お鍋だなんて

ダイエットしてない
うちの男たちが
許すわけがない


脳内で

お鍋ダイエット失敗が決定よ








始めてから    58日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     69.4kg
昨日から      +0.3kg
始めてから      -0.6kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -9.4kg


前日にルールを守れたか

 〇1.夕食に主食を摂らない
 〇2. 夜スイーツを食べない
 ✖✖3. 歩く    98歩 
 ✖4. 体操する    0分



お正月三が日に思う存分

食べて


1月4日から

ダイエット始めたはずけど

実は全然始まってなかったわね



毎日激しく増減する体重だけど

大体今は69kgってとこね


きのう絵日記にも書いたけど

目標の3ヶ月10キロ減


達成するには

あと1ヶ月で9キロ
減らさなきゃならないのよ


今までの自分からすると

到底達成できないから

目標下方修正しようかしら


2ケ月で1キロヤセたんだけど
(そんなのやせたうち入らない
という苦情は受け付けません)


あったかくなるから

もうちょっと散歩とかできるとして


実力と精神力を鑑みて

1ヶ月1キロ目標でよくない?


そうすると10ヶ月10キロ減かー

おもしろくないわね


よーし

目標変えずに

あと1ヶ月で9キロ

やせることにするわ

ぷぷぷ













  始めてから      30日目 
  始めた時の体重     70.0kg
  今日の体重       69.0kg
  昨日から           ±0.0kg 
  始めてから        -1.0kg
  目標体重        60.0kg
  目標まであと          -9.0kg



前日にルールを守れたか

  〇1. 晩ごはんに主食を食べない
  〇2. 夜スィーツを食べない
       ✖3. 歩く     3576歩
  ✖4. 体操する      0分 
      

5日間なんだかんだ理由をつけて

夜にごはんや麺を食べてしまって
いたけど

昨日は食べなかったわ‼

お鍋にしたからね



今日でダイエット始めてから30日

約1ヶ月よ


3ヶ月で10kgやせる目標だから

3.3kg減ってなきゃならないのに


たった‐1kg

やっぱり決めたことをやらないんだから

やせるわけないわ


これから心を入れ替えるとして


あと2ケ月で9kgやせれるかしら





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