ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ: ダイエットに関係ない


この土日東京都で
外出自粛要請が出たわね

いまだかつてない事態だわ


きのうの朝小さなモールの
そばを通りかかったら

入口のところで
開店45分前なのに行列が
できてたわ

モールにはスーパーとか
ドラッグストアとかあるので

何のために並んでたかは
不明なのだけど

食料品目当てだったのかしら

そのあと別のスーパーに
買い物に行ったら

朝からめっちゃ混んでたわ

ひえー

首都封鎖ってわけ
じゃないから

食料品とか大丈夫なんだと
思うけど?



先週の3連休は


みんな屋外で楽しんだ
らしいけど

なんてったって
「外出」自粛だからね

今回はそうはいかないわ

いろんな商業施設が
休業して

大きい公園なんかも
閉鎖するらしいので

本気を感じるわね

施設がやってなければ

「行っても仕方ない」

となるから

効果あると思うわ


私の職場もこの週末
臨時休業になって

わたしも休みになったわ


きのう出勤してた人が

ただでさえ忙しい時期なのに

翌日でもいいことまで
やらねばならず

「めっちゃ忙しい~」

と泣きべそLINEを送ってきた


私は月曜日出勤日なんだけど

コワイわあ

この土日と月末月初の
仕事が

わっしょいわっしょい

待っているし

FAX・メールがめっちゃ
溜まってるだろうし

電話もじゃんじゃか
かかってくるに違いない

今から想像しては
おびえ上がっている


月曜日に備えて

今日明日はのんびり
心安らかに過ごすよう

心がけよう



コロナの特効薬ができて

この事態がおさまるまで

みんなで頑張ったり
ガマンしたりして

乗り切らないとね!


がまん



↓ おもしろかったらどっちか押してね~
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


今日の記録 

始めてから    2年と83日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重      63.2kg
前日から                         ±0.0kg 
始めてから                 -6.8kg
目標体重                       60.0kg
目標まであと                   -3.2kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く    2049歩
✖4.運動する     12分
   (やせ筋トレ  42/70)       

前の日の  
摂取カロリー    目標     1493kcal
               実際        1586kcal
消費カロリー    目標       353kcal
(運動による)     実際          125kcal

結果   321kcal オーバー




にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 

ダイエットの参考に!!


身内がけがをして
入院してしまって

ねこを飼っているので

お世話が必要なの


絵を見てくれてる方には
おわかりでしょうが

私は大のねこ好きよ

だけどうちは賃貸で
ペット禁止なのと

男ふたりが猫アレルギーなので

連れて帰れにゃい


なので車で1時間ほどの
身内の家に

1日おきに通うことにした

ねこはわんちゃんと違って

ごはんとお水さえ
気を付けておけば

1日放置しても大丈夫
なのでね

このねこがめっちゃかわええ

おりこうさんでおとなしくて

ドアを開けると
玄関で足をそろえて
待っている

きゃーかわゆー
ぎゅー

癒されるわ~

あんまりかわいいので
写真をいっぱい撮って
るんだけど

ねこの写真はむずかしいわね

ほぼ背中とか後頭部とか
ブレてるとかよ

実物はもっとかわいいけど
載せちゃう


やっときたわね
めし炊き女
ねこむすめ

こっちこっち
ねこむすめ

はやくごはんちょうだい
ねこむすめ


おかか大好き~

IMG_20200324_151444
IMG_20200318_145628
ねこむすめ
にぼしは固いからよく噛まにゃいと

ねえねえちゅーるは?
めこむすめ


ちゅーるくれ
ねこむすめ

ごはんのあとはお水よ
でもこのお水はわたしのじゃないの
ねこむすめ

こんな湧き出てるのじゃ

飲めなくってよ
ねこむすめ

私のお水はこれ
ねこむすめ

この緑のコップが

お気に入りなのよ
ねこむすめ
じろじろ見られて
飲みにくいわね

おなかいっぱい
ちょっとはばかりへ
ねこむすめ
ねこむすめ
すっきりしたわあ

ぢょっと~この台

私の陣地なんですけど
ねこむすめ

荷物どけてくれない?
ねこむすめ

せまいじゃないの
ねこむすめ

お外を見ようっと
ねこむすめ
下半分すりガラスだから
ケージに乗らないと見えにゃいの

お外出たい

ねこむすめ
だめじゃよ

ちぇっ
ねこむすめ

いっぱいなでなでして

おトイレを掃除して

2日分のごはんを出して

じゃーね、また来るからね

寂しいでしょが
もう少しの辛抱じゃよ

頑張るんだよ




↓ おもしろかったらどっちか押してね~
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 


今日の記録 

始めてから    2年と81日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重      63.1kg
前日から                         ±0.0kg 
始めてから                 -6.9kg
目標体重                      60.0kg
目標まであと                   -3.1kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く     3014歩
✖4.運動する       0分
   (やせ筋トレ休 39/70)       

前の日の  
摂取カロリー    目標     1493kcal
               実際        2196kcal
消費カロリー    目標       353kcal
(運動による)     実際          107kcal

目標に対して   949kcal オーバー




にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 

ダイエットの参考に!!

このページのトップヘ