ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ: ダイエットに関係ない


始めてから     175日目
始めた時の体重    70.0kg
今日の体重      70.3kg
きのうから         -0.3kg
始めてから        +0.3kg
目標体重          60.0kg
目標まであと          -10.3kg


前の日ルールを守れたか
〇1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
✖3. 歩く    2535歩    
✖4. 体操する    0分
     

摂取カロリー    目標  1768kcal
                実際  2069kcal
消費カロリー 目標     314kcal
 (運動による)  実際    100kcal 
     
結果      515kcalオーバー




今日植木を断捨離したの


うちは賃貸なんだけど

庭があって

なんと素晴らしいことに

庭の管理は大家さんが

やってくれてるの


芝刈りとか剪定とか

いつの間にかやってある


だからいつもきれいな状態の庭を

苦労もせず眺めてられるの

すごくない?


だけど掃き出し窓の前に

コンクリートのスペースがあって

そこに自分の植木を置いているのね


転勤族だったにもかかわらず

ベランダに恵まれ続けてきたので


大きな鉢で何鉢も

オリーブとかハーブとか

観葉植物を植えてきたんだけど


なんだかめんどくさくなっちゃってね


引っ越す予定はないんだけど

ずーっと住むつもりってわけでもないので


引っ越すこと考えると

鉢の植木が巨大化していくのは

問題だなーと思ってて


今日午前中薄曇りだったから

思い切って行動したわ


大きい木は夫にのこぎりで

切ってもらって

あとは引っこ抜いて


スタンド付きの鉢と

鳥かご型で吊るすタイプのものに

新しい土を入れて

引っこ抜いたアイビーとプミラの

先っちょを切って挿し木して


もうひとつ中くらいの鉢に

ローズマリーを挿し木して


巨大な鉢2つと大中小の鉢を5つ

処分したわ


今は挿し木した3鉢だけになったので

茂ってもいなくてさっぱりー


植木だけじゃなくて

家の中も断捨離したいなー

だけど戦う相手が巨大すぎて

ひるむわね




重労働したから

明日やせてるかしら ふふふ





ミニマリスト

うそぴょーん

受け取り拒否

うっかりさん

いらねー
記憶力がアレなのに

ちょっと思い出しただけでこれだけ
あるんだから

どんだけ要らないものもらってるか
わからないわね

もらってうれP
もちろんQuoカードとかビール券とかは
別枠よ






ベストオブ粗品

指し棒みたいに伸ばして使うの
にゅいーん


なにコレ
キモチええ

こ~んな役に立つ粗品って
他に思いあたる?

もー断じてこれがトップよ

こんなの粗品でもらわなかったら
存在自体を知らなかったわ

ペン型だから普段パソコン横の
ペン立てに立ててあるの
私が男だったら背広の胸ポケットに
差して歩くかも!かっこいー


結構ツメの部分が鋭いので
そーっと背中をすべらすだけで
大満足の掻きごこち


ちょっと背中がむずむずしたら

しゅっと取り出し

にゅい~んと伸ばして

カキカキすると

ホントーに気持ちイイのよ


実物はコレ
白くてシンプルなところも気に入ってるの
実物はこれ




もらってから毎日使ってるわ

使い過ぎて流血してるけどねっ!!




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