ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ:ヘルス&ビューティ > 病院


昨日書いた通り

今日血液検査だったん
だけどネ

「今回は
HbA1cも
 検査します」

ていうのよ!

いつもやらないのにい?


HbA1cは
「ヘモグロビンエーワンシー」
って読むんですって

過去1-2ヶ月の血糖値を
反映するので

きのうのジタバタは

水の泡となってもた


ちょうどスイーツ
爆食いしてた期間が

まるっと反映されてまう


あー

糖尿病の診断されたら
どうしよー


いやもしホントに
糖尿病なら

早く診断されて

それなりに節制したり
治療したりした方がいいに
決まってるんだけど

覚悟ができていないのよ


糖尿病となると

いろいろ勉強して
気を付けないと
いけないんだよね?


といいつつ

検査のために朝抜き
だったので

はらぺこで

病院の近所のデニーズに
行っちゃった

オムライスのランチ
ランチ
糖質多そう
なんたって中はごはん
だからね

ドリンクバーは
ウーロン茶とホットコーヒー

いちごのデザートフェア
やってたんだけど

それはさすがに
ガマンしたわ



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血液検査の結果は

次回の診察の時
聞くので

4週間後よ

ドキドキの1ヶ月だわ




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あいかわらずダイエットに
身が入らないでぶりんよ

そしてね

今朝あさごはんに

頂いた焼き菓子が
あったので

食べようと思ったのよ

一応きのうの夜は
ガマンしたのでね

朝食べる方がマシだと
思って

楽しみにしてたの


だけど食べる前に
はっと気付いた

今週中に病院に
行かねばならないのじゃが
(薬が切れるのでね)

よく考えたら明日しか
行ける日が、にゃい!

木、金と仕事なんだった


そしてね

「次回は血液検査を
 します」

って言われてたのよ

うわわわわ

最近ね、ワケあって
(どんなワケじゃい)
めっちゃ甘いもの
食べちゃってて

明日血液検査されたら

血糖値どどどどうなるんだろっ


朝ごはんといえども

焼き菓子を食べてる
場合じゃあ

ない


今さらあがいても
仕方ないかもだけど

急遽今日は節制することに
したわ
(いつもしろ)


そんなんで朝ごはんは
ヨーグルトとコーヒー
だけにして


そして昼ごはんは
久々にお揚げピザ
悪あがき
左がウインナーで
右はカニカマとしらす

しらすがおいしいわー


そしてね
悪あがき
特製おやつBOXを
用意したわ

アーモンドとピーナッツと
梅こんぶと煎り黒豆

これと高カカオチョコレート
だけ食べていいことにしたの


そして晩ごはんは

写真撮り忘れたけど

鯖の塩焼きメインの
和食にしたんだけど


明日の血糖値はどうなる
かなあ

明日はHbA1cは
調べないと思うので

付け焼刃でなんとか
なったかしら


4ヶ月に1度の定期検査で

先生は薬の副作用が
出てないか見てるらしく

血糖値のための検査
じゃないんだけど

私が一番気になるのは
血糖値だもんね

検査の時だけ低ければ
いいのじゃないのは

重々承知してるんだけど

やっぱりジタバタしちゃう
のよねー

テスト前に一夜漬けで
勉強するようなもんね



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血液検査の結果は
1ヶ月後よ

また報告するわね~



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よいでぶのみなさん~

でぶじゃないのに
読んでくれている
みなさん~

今年インフルエンザの
予防接種受けたかしら?


私はね、
毎年夫の健康保険で
補助がでる病院で
受けているんだけど

今年10月に問い合わせたら

「11月〇日(上旬の日付、忘れた)
 までは 65歳以上の人の
 接種なので

 それ以降に来てください
 予約は要りません」


と言われたの

あんまり早く受けちゃうと
ひと冬持たないかにゃ

と思って

11月の中旬に受ける
ことにしたの

予約は要らないと
言われたけどね

行こうと思ってた
前日に一応電話したら


・・・品切れだったの
しくしく

今後の入荷の予定は
不明とのことじゃった

そっから夫の健保組合が
補助を出してくれる
医療機関の一覧表で

家から行けるところの
病院を片っぱしから
調べたの

HPでちゃんとお知らせ
しているところは軒並み

「終了です、今後の
 予定はありません」

って書いてあるし

HPに載ってないとこには
電話したけど

どこも「もうありません」

とのことだったのね


さー困った


今年はみんなマスクと
消毒と加湿と

コロナにならないように
気を付けているから

インフルエンザは少ないと
聞いているけどね


去年接種したのに

今年のお正月に
インフルエンザに罹って
しまったデブりん

同じ日に予防接種を
受けた夫と

年末からずーーーと
一緒にいたというのに

私だけインフルエンザに
なった

しかもお正月に大集合した
夫の一族の

子供もお年寄りもだれも
罹ってないのに

私だけインフルエンザに
なった


なら予防接種しても
仕方ないじゃん

とも思うけど

予防接種受けとくと
重篤化しにくいと
いうしね

多少でも効果あるなら

受けたいのよ


熱が出たら

コロナか

通常の(?)インフルか

わからないもんね


どうゆう流れになるのか
よくはわからんがの

想像するに

発熱外来に行ってー
  ↓
PCR受けてー
  ↓
(数日後)陰性でー
  ↓
インフルエンザの
検査受けてー
  ↓
もうタミフルとか
リレンザとか(他の薬も)
今さら出しても
効きません~

と、さんざ高熱に
苦しめられてあげく
何の治療も受けられない

ってなりそうな気が
するのよ


なので

少しでもリスクは
減らしたい


・・・といじいじ困って
いたんだけどね

そーだ私には主治医が
いたんだ

補助が出るところで
探していたので

かかりつけの病院に
聞いていなかったわ

とダメ元で電話してみたの

そしたら

「ずーーーっと先に
 なりますけど
 それで良ければ
 受けられますよ」

と言ってくれた!!


・・・というわけで
予約を取って

今さらだけど

さっき打ってもらったの

これで安心、ってわけ
にはいかないけど

少し気休めになったわ




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今日は新型コロナの
東京都の新たな感染者数
822人ですってね

東京だけじゃなくて
全国的にも多いみたい
だから

ますます脅威ね

ますます気を付け
ないとね


いつになったら
終わるのかのう


神様




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