ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ: 家族


今日は夫の実家に
行ったので

解禁日にして

めっちゃ食べまくったわ

まず自分の家で朝ごはん
朝ごはん
いつもの朝ごはんにトースト
付けただけよ

小さい食パンだけど
ぶ厚く切ったわ

やっぱりパンはうまいのう

その後実家で
ノムさん&サッチー(義父母)
をひろって

いつも行くおそば屋さんに

新メニュー鴨南ばん
鴨南蛮
鴨南蛮
めずらしく麺あげしてみた

細い手打ちでおそばが
めっちゃうまい

おつゆも鴨から香ばしい
脂が溶けだして
だしがばっちり効いてる

鴨の香りが湯気とともに
あがってきて

鴨南ばんっておいしいわね

夫は天ぷらそば(大盛)
天ぷらそば
夫は冬でもせいろばかり
食べてたけど

最近私の影響で
あったかいそば派に
転向したもよう


おそばの後、じじばばが
老人会の集会に行くと
いうので

送り届けて待ってる間

リンツのショップ併設の
カフェでお茶をすることに
したの
リンツリンツ
私のパフェと夫のチョコレートドリンク
リンツ
このパフェは食べ進めていくと

生クリームとか

ザクザクカリカリの
細かいチョコレートやら
ナッツやらが入っていて

いろんな食感や風味が楽しめ

最後まで飽きずにおいしい

リンツ
こちらもザクザクのものが
のっかってるし
容器にチョコレートがへばり
ついていて

はがしながら食べる(飲む)ので
最後まで楽しめる


そして再び
ノムさん&サッチーと
合流して

化粧品やら食料品やら
洗剤などの日用品を
リアルお買い物マラソン

その間スーパーで焼いてる
焼き芋を夫とはんぶんこ
して食べる

晩ごはんは廻るお寿司屋さん
に行ったんだけど

みんなで行くと

タッチパネルであれこれ
注文しつつ

お茶入れたり
小皿に醤油とかガリ
だしたりして忙しくて

さあ写真を撮ろうと思うと
すでに食い散らかってて

いつもろくな写真が
撮れてないの


その後まだ食べるでぶだよ
ソフト!
ソフトクリーム

私がバニラで夫はミックス

これは見た目に反して
イマイチだったので

すこし食べたとこで
夫に 押し付け 献上したわ

おいしくないもので
太るのがイヤなもんで

夫はそこんとこを理解して
協力してくれる
(胃袋が)でかい男なのじゃ


そして実家にやっと帰って
お茶を飲みつつ
みかんとおせんべを食べて

私の解禁日は終了~

スイーツおぢさんはさらに
でっかなプリンを食べてた

なんであやつはデブにも
糖尿病にもならんのじゃ


そして今日も疲れ知らずで
よく食べよくしゃべる
老人2名

パフェ以外は私と同じだけ
食べてるし
(やきいもやソフトクリームもね)

私がすっかり疲れてるのに
老人たちは全然元気元気

来週からふたりで
いろいろ寄りながら
九州まで旅行に行くのじゃと

おみやげは通りもんじゃなくて
明太子プリーズ

通りもんは大好きだけど
糖質制限してるもんでね

明太子もごはん食べたく
なるからダメか~

ともかく今回も無事
帰って来てくだされ




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今日の記録 

始めてから    1年と321日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         63.2kg
前日から                            +0.1kg 
始めてから                    -6.8kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                      -3.2kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く      1501歩
✖4.運動する      0
  
        
前の日の  
摂取カロリー    目標     1487kcal
               実際        1452kcal
消費カロリー    目標       342kcal
(運動による)     実際            53kcal
 
結果  324kcal オーバー



旅行の続き


1日目 
道の駅八王子滝山 
     昇仙峡(時間切れ)
     石和温泉泊 

2日目  昇仙峡(変更分)

      富士山五合目(時間切れ)
     伊豆長岡温泉泊 

3日目 海沿いをドライブ 
←ココから
     沼津で海鮮か三島でうなぎを
     食べて帰宅


さあ、最終日

海を眺めて
おいしいものを食べて

おうちに帰ろう!

・・・と思ったらね

父が、きのうあきらめた
富士山五合目に行くんだ!

という

いやルート的にちょっと・・・

だって富士山の五合目に
車で行くには

富士山の北側に
行かないとならない

そこはきのう通ったところ

富士山の北側からぐるっと
まわって南下してきて

今日は富士山の南側の
静岡県にいてですね

神奈川のおうちにも
帰りやすいですし

海も見たいですし

海鮮丼も食べたいですし

・・・とか言っても
はじまらない

父が行くと言ったら
行くしかないのだ


1日目 
道の駅八王子滝山 
     昇仙峡(時間切れ)
     石和温泉泊 

2日目  昇仙峡(1日目の分)

      富士山五合目(時間切れ)
     伊豆長岡温泉泊 

3日目 海沿いをドライブ 

     沼津で海鮮か三島でうなぎを
     食べて帰宅

      富士山五合目(2日目の分)
                  
・・・となった

こうなると伊豆長岡温泉に
宿をとったのが

アダとなったわね

山梨県にもう1泊する
べきだったなあ

今回ゆとりの旅行と
思ってスケジュール
立てたけど

アラ卒(卒寿90歳)の移動は
想定の範囲を超えて
大変なのじゃのう

次回の旅行は
ウルトラスローモードで
組むことにしよう
うん、そうしよう

・・・というわけで

きのう来た道を戻って

今度は富士山の東側を
ぐるっとまわって
富士山の北側に戻り

富士スバルラインで
五合目に行く

前日も、この日の静岡からの
道でも晴れているのに
富士山は見られなかったわ

なので五合目の駐車場に
着いてもこんな感じ
富士山五合目
↑ 富士山の頂上が見えるはずの
方向はこんな感じ 

富士山五合目

富士山の反対側は青空
なんだけどね
でも雲が多いわね ↓
富士山五合目


五合目の駐車場は

売店とかレストランとか
神社とか郵便局なんかがあって
にぎわっている

外国人もいーっぱい

母は坂がイヤだといって
車から降りない(!)

ので3人でお土産やさん
とかを見に行く

さすがに標高2305mなので
涼しい
富士山五合目
富士山五合目2
富士山五合目
富士山五合目
売店ででかいあんまんとにくまんを
買って
車にもどって分け合って食べる

そんなことしてたら

霧が晴れてきて
富士山が見えた!
富士山五合目
富士山五合目
この時観光客全員が
富士山に向かってシャッター
切ってたわ

またいつ霧がかかって
見えなくなるかわからんもんね

ありがたやありがたや

でも富士山は
五合目から見るより

やっぱりちょっと
遠くから見た方がいいわね

↓ 沼津に行った時撮った
富士山

↓ 箱根で撮った
富士山
ああ、富士山大好き

まあとにかく富士山が
見れたし

父母が行きたいところに
行けたのでヨシ

どこかで昼ごはんを
というので

そこらあたりで最近の名物らしい
「吉田うどん」を提案したけど

太くて噛まなくてはならない
うどんは食べたくない

というので却下

帰り途中の和食チェーン店で
おそばを食べて

晩ごはんのお弁当を買って
家に送り届けて

旅行終了~!

無事に帰ってこれて良かったわ

のんびり旅行だったハズだけど
やたら疲れたわね

予定外にいっぱい
運転した夫と

アラ卒のふたりは
もっと疲れたと思うけど

喜んでもらえたので
ヨカッタヨカッタ

自分のうちに帰って
の~んびり
買ってきたお弁当と
デブデブ〆
(またこんなヘビーなお弁当!)


富士山で買った五合目名物の
「富士山めろんぱん」を食べて
デブデブ〆
デブデブ〆
あ、これは半分よ

デブデブ終了~!

このノーウォーキング旅行
から帰ってしばらく経つけど

簡単には体重が戻らないわ

なんだかやる気が
でないんじゃがのう


がんばらないと~



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今日のダイエット記録
(記録は今日のものなので記事とは関係ない) 

始めてから    1年と272日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         63.5kg
前日から                         +0.2kg
始めてから                    -6.5kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                       3.5kg

きのうルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く          474歩
✖4.運動する          0
  
きのうの  
摂取カロリー    目標     1506kcal
               実際        1747kcal
消費カロリー    目標       345kcal
(運動による)     実際            17kcal
 

結果    569kcalオーバー


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