ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:えび千両ちらし


また丸の内で
ランチしてきたわ

今日行ったお店は
大好きなお店
「ブラッスリーオザミ」

そこはフランスなの
オザミ
ね、もうパリでしかない

いっつも満員よ

お料理もおいしくてね

まずバケットと
吉田豚のリエット
オザミ


私の前菜
ヤリイカと生ハムのにんにくソテー
サラダ仕立て
オザミ
めっちゃうまい!

友人の前菜
ヒラメ(だったかな)のカルパッチョ
りんご・バジルピューレと サラダ仕立て
オザミ
りんごが甘くて
いいアクセントになってた
うまい~

私のメイン
鴨のロースト バルサミコ酢ソース(たぶん)
オザミ
おいしー
付け合わせのポテトの
お料理もおいしい!

友人のメイン
ブイヤベース
オザミ
あじヘン用のチーズとか
ニンニクのなんとかが付いてる

もーフランスでしょ

そしてね、デザートは
こんなお皿が来たの!
オザミ
誕生日当日ではないけど
誕生月なの

ゆっとくけどこのお店を

予約したのは私なのよ

友人たちにはお店の
名前を言っただけ
だったのに

電話番号を調べて

電話をしてくれて

バースディプレートに
してくれてたの

すごい~ありがと~
(うれし泣き)

お店にもご厚意ありがと~

自分がアニバーサリーを
忘れてしまうおばちゃんなので

すっごいびっくり


久々に願いごとを
しながら

ろうそくの火を
吹き消したわ

なんてお願いしたでしょーか?

よいでぶのみんななら
わかるわよね

もちろん
「やせますように!」よ


そのあとは少し
ぶらぶらして

通りかかりの

めっさオサレなお店で

お茶にすることにしたわ
アドリフト
アドリフト
もう丸の内は外国じゃん

丸の内にお勤めの方は
毎日楽しいでしょねー


さっき「やせますように」
って願い事しといたし

職場の七夕飾りの
短冊にも書いたので

今月中のスイーツ分くらいは

神さまたちが
カロリーゼロにして
くれるハズよ




あ、それとね先日
おススメした


東京駅構内の駅弁屋
「祭」で
買える
「えび千両ちらし」だけど

その記事はコチラ
 →おすすめ駅弁「えび千両ちらし


東京駅では

7/1~9/30まで

販売してないんですって

帰りに夫のおみやげに
買おうと思って
行ったら

無かったので

お店の方に
「売り切れですか?」
っと聞いたら

「暑い時期は新潟から持って
 来られないのでお休みです
 また10月にお願いしまーす」

ってことだったわ


ざんね~ん






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ダイエット記録

始めてから    1年と191日目
始めた時の体重        70.0kg
今朝の体重        64.1kg
前日から                       +-0.0kg
始めてから                   -5.9kg 
目標体重                60.0kg
目標まであと                     -4.1㎏

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
△3.歩く     7716歩 
✖4. 体操する    0
  

前日の  
摂取カロリー    目標    1520kcal
               実際       1816kcal
消費カロリー    目標      358kcal
(運動による)     実際         277kcal 

結果      377kcaⅼオーバー




今日は私が大好きな
駅弁を紹介するわ

って言っても今や
大人気らしいので

よいでぶのみんなはもう
知ってるかもしれないわね

じゃん!
えび千両ちらし
「えび千両ちらし」(新発田三新軒)

見た目が地味なので
知らないと手に取らないかもね
えび千両ちらし
1380円

箱を開くと説明書きが
えび千両ちらし
えび千両ちらし
すごいこだわってそうで
期待が高まるでしょ

そのページ(?)も開くと
えび千両ちらし
こんな感じ~

ん?!

えび千両ちらしでしょ
えびどこ?

一瞬たまご焼きだけかと
思うんだけどね
えび千両ちらし
玉子焼きをフタに移してみると~
えび千両ちらし
こんなんなってるの

うなぎ・えび・こはだ・いか

4つのゾーンに分かれて
配置されている
えび千両ちらし
えび千両ちらし
ごはんの上に昆布が敷いてある
えび千両ちらし
ごはんはかんぴょうが入った
酢飯
なんか他にも
つぶつぶしたものが
見えたけど

何だかわからなかったわ

新潟米の精進合わせ


こんな楽しいお弁当
見たことないわ

彦摩呂じゃないけど
玉手箱や~

食べるのワクワクしちゃう

しかもおいしいの!

新潟の新発田三新軒という
お弁当屋さんがつくっていて

新潟以外では
どこで買えるのかというと~

ちょっと調べたら

東京・大宮・上野

の各駅で買えるらしい

私は東京駅で買っているわ

東北旅行の帰りに
大宮駅でも
買ったことあるけど

上野に関しては
買ったことがないので

実際売っているかは
わからないわ


東京駅では構内の
駅弁屋「祭」で売ってるわ

私は東京駅付近での集まりで

ランチとお茶のみで
解散するときは

たいていこのお弁当を
買って帰るの

帰って晩ごはんつくるのが
めんどくちゃいのでね

夫も大好きなので
大喜び

私が遊びに行く時は
買って帰るのを
期待されている

売り切れている時もあって

数年前だけど
お店の方に聞いたら

「午前11時頃と、
 午後は4時頃入荷する

 新潟から新幹線で
 運んでくる」

と言っていたわ

今も同じかわからないけど

今回はけっこう遅い時間に
買えたの、よかった

夫をがっかりさせずに
済んだわ

大人気だから
いっぱい仕入れるように
なったのかしら


東京駅で駅弁買う機会が
あって

どれにしようか迷ったら
買ってみてね~
えび千両ちらし

追記:東京駅では7/1~9/30まで
   えび千両ちらしはお休み
   なんですって
   毎年なのかは不明
   大宮とか上野も同様と思うわ





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ダイエット記録

始めてから    1年と166日目
始めた時の体重        70.0kg
今朝の体重          65.3kg
前日から                        +0.5kg
始めてから                  -4.7kg 
目標体重                60.0kg
目標まであと                    -5.3kg

前の日ルールを守れたか
✖1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
△3.歩く      7810歩 
✖4. 体操する     0
  

前日の  
摂取カロリー    目標    1517kcal
               実際       2802kcal
消費カロリー    目標      357kcal
(運動による)     実際         284kcal 

結果    1358kcaⅼオーバー!!


やっぱり2連続糖質解禁日で
めちゃ増えたわ~(脂汗)

次の会合までに
元にもどさないと~!!





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