きのうは夫が飲み会で

家族Aも飲み会で


晩ごはんがひとりだったから


こんにゃく麺をきざんで

きのことカキ(貝)のリゾットを作ったの






おいしかったわよ

夫か 家族Aか
どちらかがいたら

絶対に許されない

女子メニューね


私の本気度がわかるってものよ


それで明日体重計乗るのが
楽しみ~
どれだけ落ちるかしら
と思ってたんだけどね


きのうも書いたけど

飲み会帰りの夫が
コンビニスイーツを買ってきやがった


スフレチーズケーキと
くず大福みたいなやつ

よく名前覚えてないわ

結構なボリュームよ

いらないってゆったのに
買ってきちゃって

もちろん食べなかったわよ


・・・最初はね

でも夫が勝手にお茶を淹れて
ナイフでお菓子を
それぞれ半分に切って

食卓から手招きするのよ

「早く来なよ、お茶冷めちゃうよ」
って

これはお断りできないわよね


せっかくの夫の気持ち

踏みにじれる?


私は鉄の意志を曲げて

夫のお茶会にお呼ばれ
してあげたわ 


あははー

だから
思ったより減ってなかったわ
体重

またやらかしたわ



始めてから    56日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     69.0kg
昨日から       -0.3kg
始めてから      -1.0kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -9.0kg


前日にルールを守れたか

 〇1.夕食に主食を摂らない
 ✖2. 夜スイーツを食べない
 ✖3. 歩く    1515歩 
 ✖4. 体操する     0分