先日のカキフライの恨み
リベンジしてやったわ
その話はコチラ★
今日は家族Aが家でご飯を食べないと
先に言って出かけて行ったので
先日いい牡蠣を見かけたスーパーに
買いに行ったの
こないだよりおいしそうに見えなかったけど
もう牡蠣も終わりだから
今食べとかないとね
牡蠣はRの付く月に食べろというでしょ
September
Octobor
Nobember
December
Januarly
February
March
April
May ✖
June ✖
July ✖
August ✖
あれ、書いてみると
4月も入ってるのね
3月までだと思ってたわ
まだ大丈夫じゃん
また買ってこよ
おもしろかったら押してね~
始めてから 76日目
始めた時の体重 70.0kg
今日の体重 69.1kg
昨日から -0.2kg
始めてから -0.9kg
目標体重 60.0kg
目標まであと -9.1kg
前日にルールを守れたか
〇1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
✖3. 歩く 1956歩
✖4. 体操する 0分