クエン酸 : ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

わが家は掃除に

クエン酸

セスキ炭酸ソーダ

重曹

を使ってるんだけど

クエン酸はお風呂上りに

洗面器でお湯に溶いて

身体にかけたりしても
いるので

お掃除用ってわけにも

いかず

安いけど一応食用のものを

使っているの

身体をボディソープじゃなくて

固形石鹸で洗ってるので

石鹸のアルカリのぬるぬるを

クエン酸の酸で流すと

スッキリさっぱりするのよ

よく見たことなかったんだけど
レシピが書いてある

ところで私はお酢を
飲むようにしているんだけど

普通のお酢なので
これがまずいんだなあ

琉球もろみ酢とか
フルーツ酢とか

飲む用のお酢なら
おいしいんだろうけど

私はタダでさえダイエット用に
いろいろ買いあさっていて

少し減らそうと思っている
ところなので

ここにまたフルーツ酢とかを
買い足すっていうのは
ためらわれる

なのでがまんして
普通のお酢を飲んでるの

クエン酸もお酢と同じような
効果が得られるんでは
ないかしら？

クエン酸の方が飲みやすい
んじゃろか

クエン酸にどんないいことが
あるのか調べてみた

疲労回復
筋肉痛の防止
血液サラサラ
ミネラル吸収促進
美肌効果
食欲増進
ダイエット効果
夏バテ予防

おおー
食欲増進以外はいいこと
だらけではないの

クエン酸にダイエット効果
なんかねーよ！って書いてある
サイトも複数あったけれど

効果ありって方を信じて
飲んでみようか

試しにゼロカロリーサイダー
にちょこっと入れて

飲んでみた

おおお、爽やかな酸味で
さっぱりスッキリ

おいしいではないの

おいしいのに

上に書いたような効能が
得られるならすごいん
じゃないかしら

口の中がさっぱりする感じ
なので

胃や腸の中でも

へばりついた脂肪を

スッキリ洗い流して
くれるんではないじゃろか

ただね、問題は手元に
あるのが中国産なのよ