ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

    3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:サービスショット

有名なつけ麺やさんに
食べに行ったの

あ わざわざ行ったんじゃなくて

たまたま通りかかったら
あんまり並んでなかったから
入ったの

あ それと
「つけ麺屋」とは
どこにも書いてなくて


つけ麺とラーメン
どちらも食べられるけど

世間ではつけ麺屋という
認識なんじゃないかと思うお店なの


そして私はラーメンを頼む


つけ麺の良さがわからないの

熱々のラーメンを食べたいのよ

熱いスープに
ぬるい麺を入れるて
スープもぬるくなるのが
納得いかなくない?

夫は
「それがうまいんだよ」
とわかってねーなていで言うんだけど

わからなくてもかまわないわ

つけ麺は人生で2回くらい
注文したことがあるけど

私には合わなかったので

つけ麺のお店には
だいたいラーメンもあるから
もれなくラーメンを食べるわ!

夫のつけ麺も味見したけど

ラーメンにしてヨカッタ~!!



よいデブのみなさんにサービスショットよ
ラーメン
つじ田ラーメン

夫のつけ麺
スダチがいいわね~
つじ田つけ麺


日本橋八重洲店よ
東京駅からすぐよ
つじ田外観





ダイエット記録


始めてから     254日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重           71.7kg
きのうから           -0.1kg
始めてから                +1.7kg 
目標体重               60.0kg
目標まであと             11.7kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
✖3. 歩く        102歩    
✖4. 体操する       12分
         ラジオ体操
   すこやかエブリデイ

摂取カロリー    目標  1603kcal
               実際  1703kcal
消費カロリー 目標     395kcal
 (運動による)  実際      57kcal 
     
結果     438kcalオーバー



始めてから     255日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重           71.7kg
きのうから          +-0.0kg
始めてから                +1.7kg 
目標体重               60.0kg
目標まであと             11.7kg

前の日ルールを守れたか
✖1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
〇3. 歩く        10322歩    
✖4. 体操する       0分
         

摂取カロリー    目標  1603kcal
               実際  1933kcal
消費カロリー 目標     395kcal
 (運動による)  実際     415kcal 
     
結果     310kcalオーバー


始めてから     196日目
始めた時の体重       70.0kg
今日の体重         計りそびれ
きのうから          ―
始めてから               ―
目標体重             60.0kg
目標まであと            ―


前の日ルールを守れたか
✖1.夕食に主食を摂らない
〇2. 夜スイーツを食べない
△3. 歩く     3291歩    
✖4. 体操する   0分



摂取カロリー    目標  1588kcal
               実際  2188kcal
消費カロリー 目標     391kcal
 (運動による)  実際    129kcal 
     
結果      862kcalオーバー




今日寝坊して

というか時間を読み間違えて
急ぐハメになり

体重を測りそびれたわ


さっき測ったけど
とんでもないことになっていて

朝測るのと随分ちがうのね
朝イチの体重じゃないから
書くのやめとくわ


今日はもう暑くて暑くて

岐阜のどこかで40度超えたとか

そんな中マツコの嫌いな田園都市線の
たまプラーザ~青葉台付近でデート

もちろんいつものスイーツおぢさんと

たまたまおぢさんが用があって
そっちの方に行くので付いていって
用が済んだら街をブラブラすることに
したの


ランチの後
カフェ併設のケーキ屋さんに行って
おいしいケーキを食べる予定だったけど
(またかよ!)

急遽かき氷屋さんに変更よ


ところがかき氷屋さんに行くのに

20分ほど、いやもっとかな、歩いて

着いたら並んでた!

炎天下30分も待ったわ

いや30分も外で待つと知ってたら
待たなかったわよ

名前を書いたら4番目だったので
かき氷なら回転が早いとふんで
すぐに順番がくると思ったのに
甘かったわ

順番表に名前を書いて
呼ばれた時その場にいなかった人を
間にいれたりして
実際は4番目じゃなかったのと

あとでわかったのだけど
すごく丁寧につくるので
かき氷を提供するのに時間がかかるの


暑すぎてかき氷たべようとしたら

さらなる灼熱地獄をクリアしないと
食べられないのよ

ダイエット中に甘い物たべようとしてる
罰かしら


席に案内された時は熱中症直前よ

かき氷がどれだけおいしかったことか・・・

かき氷マンゴミルク
かき氷ほうじ茶大納言
よいデブのみなさんに
今日のサービスショットよ~
「マンゴーミルク」と
「ほうじ茶ミルク大納言」

写真だとわからないけどけっこうな大きさよ

茶色い液体はあたたかいお茶
マヒした口の中をお茶でリセットすると
またかき氷の味がはっきりするの

白いのは練乳


やっぱり暑い日にはフルーツ系のかき氷が最高よね~



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