ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:スイーツおぢさん


ごはんのかわりに
食べようと思って

ロールドオーツ(粒のまま)
のオートミールを買ったつもりが

フレークタイプのオートミール
買っちゃって

買い置きも合わせると
いっぱいになってしもたので
フレーク

バナナマフィンを
作ってみることにしたの

レシピはコチラのもの ↓


オートミール150gも
使うので

なかなか大量消費できるの


上のレシピだと

ジッパー袋にオートミールを
入れてめん棒転がして
細かくしてたけど

私はフードプロセッサーを
使ったわ
オートミールバナナマフィン
オートミールバナナマフィン
オートミールバナナマフィン
小麦粉、とまではいかないけど
こなこなしくなったわ

豆乳なかったらから
牛乳にして

かざりのバナナを省略

そしてはちみつ大さじ2
のところを
はちみつ大さじ1と
エリスリトール大さじ1.5
に変更したわ


そいでね、このレシピだと
バターとか油を入れないのよ

こういう焼き菓子で
初めてだわ


焼きだしてから

あれ、油分なくて
いいんかいな

って不安になったけど

もうオーブンの中だった
ので

どーしょもできないもんね
オートミールバナナマフィン
できあがり―

思ったよりふくらんでないなあ
もっと高さが出ると思ったわ
オートミールバナナマフィン
オートミールバナナマフィン
オートミールバナナマフィン
おおーでも
みっちりおいしい

くるみがいい仕事してる


1個食べて冷蔵庫で
保存したけど

1日経ってから

電子レンジでちょびっと
あっためて食べた方が

しっとりおいしかった

またつくろう

当分フレークタイプの
オートミールの消費を
頑張るわ



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うちのスイーツおぢさんが
便秘気味らしいので

バナナマフィン勧めて
みようかしら

オートミールは食わず嫌い
なんだけど
(私もだったけど)

マフィンなら食べるかも?


朝ごはんにぴったりだもんね




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前回の続きなのじゃが


最近なんだか
バタバタしていて

じっくり買い物に
行かず

仕事の帰りに
その日必要なものだけ
買ったり

簡単なものは
夫や家族Aに頼んだり
してたもんで

冷蔵庫がすっかすか
になっていたの
冷蔵庫空っぽ
野菜室には何もない

さて冷蔵室は~
ロールちゃん
わりと入ってるように
見えるけどね

奥に飲み物が
並んでいるけど

手前は大空間なの


背の低い食べ物が
置いてあるけど

立てたり重ねたり
うまくすれば

大鍋が入りそうな
くらいあいてる

でも


ん⁉


んん⁉
ロールちゃん
右手前は~
ロールちゃん
ロールちゃん!!
ロールちゃん
スカスカの冷蔵庫に
のびのび横たわる
ロールちゃん3匹

今度は3つも
買ってあったYO‼


賞味期限までに
食べ終わるのかなー

なーんて心配は無用よ

スイーツおぢさんが
勝手にじゃんじゃか
消費しているので

家族Aが食べたい時に
ない
って悲劇にならない
ように

3本いっぺんに
買ってきたらしい


父に黙って譲る
ところが

大人の余裕を感じるわね

物はロールちゃんだけど!




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かくいう私は

こんなもの買っちゃったわ
マリトッツォ
カルディのマリトッツォ
(ダイエットは?)


これ以前は見かけたけど

その時は買わなかったん
だけど


テレビで紹介されたの見て

今度買おう

って思ったのよ


でもその後全然
売ってなくってね

きのう行ったカルディで
やっと見つけて

即買っちゃったわー

冷凍になってって
自然解凍するんですって

私は遠方で買ったので
電車乗って家に着いたら
もう解凍されてたわ
IMG_20210331_213757
パンですね
マリトッツォ
やわらかいパンに
オレンジピールを入れた
生クリームをはさみました。
とさ
マリトッツォ
クリームたっぷり

なかなかおいしい


やわらかいパンに~

てあるけど

清水屋のクリームぱん
みたいにしっとりもちもち
ってわけじゃない

わりと噛み応えのある
ギュギュっとした生地で

部分的にかすかに
パサってはいるけど


パンの味がおいしい



クリームは軽くて
オレンジピールもいい感じ
マリトッツォ
256kcal
炭水化物約30g

250円くらい


デブじゃなくなったら
また食べたいなあ
(そんな日がくるのか)




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わが家には

スイーツおぢさんが
いるの

何度もこのブログに
書いてきたけど

スイーツおばちゃんを
卒業したい私の

足を持ってスイーツ地獄に
引きずり戻す悪魔なのだ


そしてもうひとりの
家族である家族A(息子)

こいつは元来甘いものは
あまり食べなかったの

国産の板チョコや

チョコレート菓子
(ポッキーとかきのこの山とか)

とアイスなどは

少し食べてたけど

断然ポテトチップを主とする
しょっぱい系の
スナック菓子派だった


小さい頃「スイーツ両親」
とケーキ屋さんに行っても

「何にする?」と
聞いてもあげなかった

お店の人はきっと
「子供の分買わんのか」
と思ってたでしょうが

どうせ「いらない」と
言うもんでね


プリン作っても

シフォンケーキ焼いても

見向きもしなかったわ



ところがこのコロナ禍で

在宅勤務と

遊び自粛で

やたら家にいる期間があって

(今は普通に出勤してる)

食べることが主な楽しみに
なっていたようで


なんとなんと

スイーツ男子に変貌したのよ!

まさかあの家族Aが⁉



ここ最近で家族Aが
買って来たスイーツたち
スイーツ青年
スイーツ青年
スイーツ青年
スイーツ青年
スイーツ青年
どれもスーパーで買う
お手頃のスイーツなのが

かわいいとこよ


中でもロールちゃんが
お気に入りらしく

まずひとつ買ってきて
スイーツ青年

2/3食べたところで
次のロールちゃんを買ってくる
スイーツ青年

そしてその次からは
2本まとめて買うようになった
スイーツ青年

ロールちゃんは絶やさない、
絶対に

と決意してるんか


めっちゃフットワークが
軽いので

冷蔵庫を覗いては
在庫が減ると

昼間だろうが夜だろうが
出かけて調達してきて

毎食後うれしそうに
スイーツを食べている
家族A

買い込んでは

気前よく父と母にも
分けてくれるやさしい
家族A
(デブリンは両足
 地獄に引っ張られる)




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そんなわけで

家族Aはスイーツ男子に
生まれ変わってしまった

血は争えないってことかにゃ

家族全員でスイーツ地獄で
溺れるはめになってもた


父はヤセているが

半分はでぶりんの
DNAなので

母の様ににならないように

気を付けてね




 ↓  かつての家族A






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