ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:人間ドッグ


ちょっと~これ見て
体重グラフ
これここ1ヶ月の
体重グラフ

ずーっと65キロ台後半を
ウロウロしていたんだけどね

ついに66キロ台に突入し

2日連続で66キロ台
になってしもた

 ↓ こっちは半年のグラフ
体重グラフ
明らかに増加傾向でしょ
(シクシク)

3年くらい前に

70キロで始めたこのブログ

去年の今頃は一番
少なくて

最高(最低?)
62.1キロだったのに

今年に入ってから

徐々に増え続け

66キロまで戻して
しまった

このまま放置すると

あっと言う間に
70キロオーバーに
なるに決まっている


しかももうすぐ
人間ドッグなの

ここ数年同じところで
受けているので

去年もまだまだデブ
だったながらも

体重推移を見て

お医者さんに
「頑張ってますねー」
「このくらいのペースで
 いいんです、この調子で」

とほめてもらえたのに

今年はヤバイ


とっくに気付いては
いたんだけど

66キロ2日連続で
肥えて 超えて

遅ればせながら

真剣に取り組む
ことにしたわ

まずは人間ドッグまでの
2週間

私の性格だと

期限が決まってる方が
多少キビシクても
頑張れる

それと年末年始は
絶対に食べしまう
のがわかってるので

そこで挫折したと
思わないで済むように


とりあえず2週間
頑張ることにしたわ



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東京都のプレミアム付
食事券ったら

販売が一時停止に
なっちゃうのね

ネット予約してもらった
Go To Eatのポイントも
使えなくなっちゃうとか

期限は伸びるのかしら

はやく感染拡大が
収まって

また心置きなく
外食を楽しめるように
なるといいわね

頑張れ飲食店!



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さてーラジオ体操を
毎日やれば

10年後は標準体型に
なっているはずな
でぶりんなのじゃが

10年後とかじゃ
やなんだけどねえ

だけど全然やる気が
起きないのよ最近

ここ1ヶ月の
体重グラフよ

体重グラフ

見事な横ばい状態

65キロ台から
1歩も下がらんよ
(1度66キロ台に
 突入してるし(脂汗))



12月に人間ドッグを
ねじ込んであるのよ

年末から年始にかけて
いっぱい食べてしまう
ので

その前に行っておこうと
思って9月ころ予約
しといたんじゃ


去年はちょっと減ってて
62キロ台だったので

お医者さんに褒められて
うれしかったの

「よく頑張ってますね!」
って

この分じゃ今年は
説教くらうわね
ゆううつ

お医者にほめられる
ためにヤセたいんじゃ
ないんだけど~

健診を目標に
1年に1度リセット
しようとする人多い
と思うけど

健診ていいきっかけに
なるわよね


あと約1ヶ月あるから
少しは体重減らし
ときたいもんだわ

ラジオ体操は頑張って
続けてるけど~

1年1キロペースな計算
なので

それだけだと
1ヶ月で80gちょい
しかヤセないのか~

ラジオ体操には
頼れないわね


ウォーキングでも
やるかなあ・・・




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