ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:家


あれれー

なぜに

録った?

毎週で録画してる番組のところに
特番が入ると
それが録画されていることが
あるからそれかなーと思ったの


ゴミ箱へ

      ・


      ・


      ・


しばらくして

他局だよ




見たかったな

記憶力がアレだもんで
結構な頻度で
こーゆーことあるのよ

今回は思い出すきっかけが
あったけど

思い出されることなく
永久に葬り去られている
ことも多々あると
推察されるわ

まあ忘れてるくらいだから
見なくたって
問題ないんだけどね


TVerがあった



 



きょう食料品の買い物に行ったら

大粒の牡蠣がセールで売ってたの


つやっつやで色も形も良くて


わーおいしそう

こんなにいい牡蠣なのに安くて

今シーズン1番だわ

カキフライにして食べたいわ

・・・と思ったのよ



カキフライって大粒じゃないと

うまくいかないじゃない?


グラタンとかお鍋とかは別に
小粒の牡蠣でも
ダシが出るし
オッケーだけど

カキフライだけは大粒で食べたいのよ



だけどそーだ

今日は家族Aが久々に

家でごはん食べるって言ってたんだ


  家族Aの初登場はコチラ→★


こいつがめんどくさいヤツで

おそろしい好き嫌いの持ち主なのよ


エビやイカすら食べないのに

カキはハードルが高すぎるわよね


牡蠣は鮮度が大事だからね

あきらめたわ


同じスーパーに

巨大な円形トレーの焼肉セットが

売っててなかなかいい感じだったので


「おうち焼肉にしよう」

と買ったの



おうち焼肉は何年前にやったか

わからないほど

我が家ではレアなメニューよ


もやしとほうれん草のナムル作って

サンチュのかわりのプリーツレタスと
セロリとトマトもお皿に並べ

市販の焼肉のタレと

自家製ネギ塩ダレわざわざ作って

お肉にからめ


ホットプレートをテーブルに出して

準備万端よ!




・・・その時1本の電話が鳴った

ああ悪い予感


やっぱり

家族Aは


ごはん




いらない


って



よくある展開よ

今日に限ったことじゃないわ


カキフライ食べたかった




おぢさん(夫)と二人で

お肉を焼いて

食べました



肉の数種類の部位のスライスが

仕切りがついた巨大円形トレーに

パックされた焼肉セット


よく売ってるけど

買ったのは初めてよ



ハラミというのを

初めて食べたけど


やわらかくて

おいしいものなのね




おいしかったけど

2度とやらないわよ!

おうち焼肉


おぼえとけよ家族A


カキフライの恨みは
深いからね


始めてから    61日目 
始めた時の体重   70.0kg
今日の体重     68.5kg
昨日から      +0.2kg
始めてから      -1.5kg
目標体重      60.0kg
目標まであと     -8.5kg


前日にルールを守れたか

 〇1.夕食に主食を摂らない
 〇2. 夜スイーツを食べない
 △. 歩く   5064歩 
 ✖4. 体操する    0分



昨日は予報通りの大雪だったわね

私は出かけてて4時頃に帰ってきたら

お隣さんがすでに雪かきを始めてた
から
あわてて私もやったわ

雪かきダイエット!と思いながら
やったけど

昨日会った友人にもらった
すごーいおいしいチョコレートを

夕食後に頂いちゃったからか
増えちゃったわ


  始めてから      20日目 
  始めた時の体重    70.0kg
  今日の体重      69.3kg
  昨日から          +0.3kg 
  始めてから       -0.7kg
  目標体重        60.0kg
  目標まであと         -9.3kg



前日にルールを守れたか

  〇1. 晩ごはんに主食を食べない
   ✖2. 夜スィーツを食べない
        △3. 歩く       7776歩
   ✖4. 体操する     0分
        


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