2018/03/04 次回のスーパーフライデーは（59日目） きのう夜にサーティワンアイスクリーム食べたのにきのうは出勤だったから体重減ってるーハハハやっぱり仕事行くといいのね歩くしアイス１個くらいじゃノープロブレムだったわ ふふふだけど来週の金曜日は出勤じゃないから夜にスーパーフライデーでアイス食べちゃうとまずいわね（夜甘いものを食べると昼間の何倍も太るというから夜スイーツ禁止なの一応）うちのスイーツ男子（夫）と一緒に行こうと思うと夜になっちゃうから昼間ひとりで行けばいいんだけど車の運転が苦手なのよ駅までのお迎えくらいなら大丈夫なんだけど混んでるお店に駐車なんてできないわかと言って電車に乗って行くとなると往復の電車賃でヘタすると足が出ちゃうわねそーか！夫と夜行って引換券もらってその場で食べなければいいのよスーパーフライデーサーティーワンの時は１週間以内に同じ店舗に引換券を持ってけば当日じゃなくてももらえるのよ休みの日なら昼間行けるし当日より混んでなくていいしお店のお姉さんたちも金曜日はアイスクリームすくいまくりで腱鞘炎になりそうな勢いだから別の日にしてほしいわよね・・・て来週の無料アイスのことでこんなに悩めるなんてあきれるわね ばかみたい来週はもらわないことにするわ始めてから 59日目 始めた時の体重 70.0kg今日の体重 68.8kg昨日から -0.6kg始めてから -1.2kg目標体重 60.0kg目標まであと -8.8kg前日にルールを守れたか ✖1.夕食に主食を摂らない ✖2. 夜スイーツを食べない 〇3. 歩く 9225歩 ✖4. 体操する 0分 タグ ：#ダイエットの記録#来週のスーパーフライデー#今から心配#引換券
