ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

タグ:旅行


よいデブの都民のみなさんは
きのう選挙にいったかにゃ

うちは夫婦ともに出勤
だったので

ふたりで朝イチで投票に
行ってきたわ

早くからやってるから

不在者投票に
行かなくても

間に合うから助かるわ


だけど家族Aは寝てたので

テーブルの上に

投票所入場券を
無言で置いておいてみた

学生の時は

めんどくさがって
行かなさそうだったので

強制的に一緒に
連れ出していた


今回は起こさず誘わず
何も言わないでいたので

行かないだろうにゃ

とは思ってたのよ


でも帰ってみたら
テーブルの上の券が
無くなってる

部屋にいた家族Aに

「選挙行ったの?」と
声をかけたら

「ああ、行ったよ」

だって

ちょっとびっくり

そして感心したわ

社会人になって
意識が変わったのかな

ほっとくと勝手に成長
するんだね



さてー東京都と言えば

新型コロナウィルスの
感染者が恐ろしく
増えているわね

他府県への移動制限が
解除されてから

旅行に行きたいと
ワクワクしていたでぶりん

ヨミが甘くて

秋冬に第二波が
くるまでは

出かけられる
と思っていた

むしろ今のうちだ!
とも思っていた


移動は車で

お宿は空いてそうな時に
行けば大丈夫かなあ

土日祝日は混むでしょうから

先月から夫に平日休んでと
頼んでいた

そしたら今月平日2連休
取れる、となったので

どこいこうかな?

2日なのであまり
遠くには行けないし

箱根伊豆山梨は直近に
行ってるし

北関東か長野か

それか新潟くらいまで
なら行けるかにゃ

おいしいものがあるとこ
がいいなあとか
(ダイエットは?!)

温泉はコロナ的には
大丈夫なのか

ビジネスホテルの方が
安心なのか

とか

うかれポンチに
考えていた


だけど都道府県をまたぐ
移動制限自粛が解けてから

あっと言う間に
(2週間くらい?)
感染者が激増よ


1日の新規感染者100人
超えたところで

旅行はマズいんじゃ
ないかにゃ・・・

ってうすうす考えていた


そしたらやっぱり

「都民は不要不急の
 他県への移動は遠慮
 するように」

との要請がでたわ


はーーーそうだよね

そりゃあそうだよね

これだけ増えてればね


旅行は不要不急も
いいとこだし

まだ予約も取ってないし

もう絶対無しよね


ついでに言うと

お盆休みの旅行も

めっちゃ楽しみに
していたの

関西か東北か
ちょっと遠くまで
行きたい

と、思っていたけど

そっちもダメじゃろ


ワクチンできて

一般人にまで普及するまで

旅行を楽しみにするのは
やめよう


おのれコロナめ
コロナめ




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きのうの記録 

始めてから    2年と183日目
始めた時の体重         70.0kg
きのうの体重               64.5kg
前日から                         +0.3kg
始めてから                      -5.5kg
目標体重                         60.0kg
目標まであと                   -4.5kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く      3618歩
✖4.運動する       10分
  (腹筋・足上げ・ストレッチ) 

前の日の  
摂取カロリー    目標     1513kcal
               実際        2134kcal
消費カロリー    目標       357kcal
(運動による)     実際          162kcal

結果             816kcal オーバー



今日の記録 

始めてから    2年と184日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重                64.3kg
前日から                          -0.2kg
始めてから                      -5.7kg
目標体重                         60.0kg
目標まであと                   -4.3kg

前の日ルールを守れたか
✖1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
〇3.歩く       11018歩
✖4.運動する       0分

 

前の日の  
摂取カロリー    目標     1513kcal
               実際        1808kcal
消費カロリー    目標       357kcal
(運動による)     実際          399kcal

結果             253kcal オーバー


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先日1泊で旅行に
行ったんだけどね、

1泊だけなので化粧水を
以前試供品でもらった
小びんに詰め替えて
行ったの

荷物を少なくしたいもんね
詰め替え

そしてきのう
ポーチの中に

まだ化粧水の
ちっちゃい容器が

入れっぱなしだったのを
見つけた

まだ中身が残ってるから

次の旅行も決まってないし

先に使っちゃおうと思ったの
ポーチから

洗顔後
こびんから化粧水をとって
パシャぬりぬり
ぬるっとするタイプの
化粧水なはずなのに

さっぱりしてる

おかしいと思って
見てみると
目薬や
これが実物 ↓
実物
これ間違えるよね?

色といい大きさといい
そっくりでしょ

形がちょっと違うけど

普段使ってるものじゃ
ないのでね

全然気付かず

完全に化粧水だと
信じて顔中にぬってもた

でも大丈夫

目に入っても
悪いものじゃないもんね

えへへ



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ダイエット記録

始めてから    1年と158日目
始めた時の体重        70.0kg
今朝の体重          64.1kg
前日から                         -0.1kg
始めてから                   -5.9kg 
目標体重                60.0kg
目標まであと                    -4.1kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夕食に主食を摂らない
〇2.糖質制限できた
△3.歩く       6746歩 
✖4. 体操する    0
  

前日の  
摂取カロリー    目標    1519kcal
               実際       1810kcal
消費カロリー    目標      357kcal
(運動による)     実際         243kcal 

結果    405kcaⅼオーバー








こないだ一泊旅行に行ったの
その時のホテルの様子よ

海の見える温泉 気持ちいいー

ごくらく

ホテルのお風呂

はいそなおばさん







なぜその体勢

喰いちぎる


平日のリゾートホテルは

さぞかし空いているだろうと

思ってたけど

そんなことない!

リタイアした(?)

元気なじいさんばあさんで

にぎわっていたわよ


老後はのんびり温泉三昧なんて

いいわねえ


うらやましー





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