2018/03/11 ヒキニクのアブラヤバイ説(66日目) 今日ね出勤だったから晩ごはん作りたくなかったんだけどうちに挽き肉があったから挽き肉は足がはやいので使わなくちゃーと思ってがまんして作ったわよタコライスにしたの最初に合いびき肉をよーく炒めるんだけどその時出るアブラの量!!絶句するわねー挽き肉約800g炒めてざるにあけたら小ボール1杯くらいアブラが出てたわお肉半分になった感じ写真撮ればよかったわね次回は写真撮ってお見せするわうちは挽き肉を炒めて使う時は出てきたアブラを切るけど炒めないものってあるでしょ?ハンバーグとか最初に周りを焼き固めて肉汁を閉じ込めるとかいうじゃない?だけど肉汁ってアブラですから!閉じ込めてる場合じゃないっ‼一番ヤバイのはぎょうざねハンバーグは頑張って焼き固めたってアブラ出てくるから少しは捨てれるもんねぎょうざは皮で包んでとじたところを口が開かないようにぎゅーぎゅー押さえて焼くから一口で食べようものなら挽き肉のアブラを余すことなく取り込むことになるわよね今日ざるにあけて切ったアブラ餃子の時は全部飲んでると思うと恐ろしいわ食道と胃と腸にびっちりこびりついてるんでしょうねそしてゆくゆくは血に混ざって血管の内側にへばりつくのよコワ~い今度餃子を食べる時ははじっこをかみちぎってそこからアブラを流してお酢で洗ってから食べようっと良いデブのみんな挽き肉料理は要注意よ~おもしろかったら押してね~ 始めてから 66日目 始めた時の体重 70.0kg今日の体重 69.0kg昨日から +-0kg始めてから -1.0kg目標体重 60.0kg目標まであと -9.0kg前日にルールを守れたか✖1.夕食に主食を摂らない〇2. 夜スイーツを食べない✖3. 歩く 2029歩 ✖4. 体操する 0分 タグ :#ダイエット記録#今晩はタコライスでした#挽き肉からアブラすごい出る#餃子一番ヤバイ