2018/02/04 今がチャンス⁉(32日目) あれー昨日500g増えてて今日900g減ってるわ 3食食べてるのに900gも一日で減らないわよねでも昨日も今日も測り間違えたかと思って2回づつ乗ってるのよ、体重計昨日は仕事だったから座り仕事とは言え家にいるよりマシだったわよね昼寝しないのがいいのかしらあと10日間ほどひきこもりおばちゃんにしては予定がいっぱいで忙しいので今はやせるチャンスだわ! 始めてから 32日目 始めた時の体重 70.0kg 今日の体重 68.6kg 昨日から ±0.9kg 始めてから -1.4kg 目標体重 60.0kg 目標まであと -8.6kg前日にルールを守れたか 〇1. 晩ごはんに主食を食べない 〇2. 夜スィーツを食べない △3. 歩く 5330歩 ✖4. 体操する 0分 タグ :#ダイエット#記録#-900g#ひまじんのハードスケジュール#昼寝はやめようね#今がチャンスよ