ちょっと~これ見て
これここ1ヶ月の
体重グラフ
ずーっと65キロ台後半を
ウロウロしていたんだけどね
ついに66キロ台に突入し
2日連続で66キロ台
になってしもた
↓ こっちは半年のグラフ
明らかに増加傾向でしょ
(シクシク)
3年くらい前に
70キロで始めたこのブログ
去年の今頃は一番
少なくて
最高(最低?)
62.1キロだったのに
今年に入ってから
徐々に増え続け
66キロまで戻して
しまった
このまま放置すると
あっと言う間に
70キロオーバーに
なるに決まっている
しかももうすぐ
人間ドックなの
ここ数年同じところで
受けているので
去年もまだまだデブ
だったながらも
体重推移を見て
お医者さんに
「頑張ってますねー」
「このくらいのペースで
いいんです、この調子で」
とほめてもらえたのに
今年はヤバイ
とっくに気付いては
いたんだけど
66キロ2日連続で
遅ればせながら
真剣に取り組む
ことにしたわ
まずは人間ドックまでの
2週間
私の性格だと
期限が決まってる方が
多少キビシクても
頑張れる
それと年末年始は
絶対に食べしまう
のがわかってるので
そこで挫折したと
思わないで済むように
とりあえず2週間
頑張ることにしたわ
東京都のプレミアム付
食事券ったら
販売が一時停止に
なっちゃうのね
ネット予約してもらった
Go To Eatのポイントも
使えなくなっちゃうとか
期限は伸びるのかしら
はやく感染拡大が
収まって
また心置きなく
外食を楽しめるように
なるといいわね
頑張れ飲食店!
ダイエットの参考に!!