糖質制限してる時は
お菓子を
盛り合わせて
アフタヌーンティを
楽しんでいるでぶりん
↑ こんな感じで
時間をかけて
だらだら食べているの
ほぼナッツと昆布は
入ってるわ
昆布はね
よく噛むし
食べるのに時間がかかるし
胃の中で膨らむし
身体にもよさそうなので
おやつにはとっても
いいと思うのよ
昆布がなくなっちゃった
ので
買おうと思って
スーパーの珍味売り場に
行ったら
梅こんぶ、なんてものが
あったの！
うまそー
ご飯を食べないのでね
梅干しとかゆかりとか
食べる機会が激減なのよ
そのせいか梅味
食べたいわ～
梅系が好きとか
思ったことないんだけど
DNAが求めてるのだにゃ
全部食べても糖質9.8g
たぶん1度に10分の1も
食べないと思うので
問題ないわね
塩分が多そうだけど
ナッツを無塩に
してるので相殺って
とこかな
いつもの炒り豆と
素焼きアーモンドも
併せて買って
盤石じゃ
あしたからの
アフタヌーンティで
楽しむわ
↓ おもしろかったらどっちか押してね～
そういえばさ
ヤセたら
ごほうびに
真のアフタヌーンティ
に行こう、とか
言ってたわよね
↓ こーいうの
画像はホテルニューグランドのHPよりお借りしました
あまりにもだらだら
やってるもんで
うっかり忘れてたあるヨ
よーし
モチベーションにして
がんばるわよー
ダイエットの参考に！！
