ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

3ヶ月10kg減を目指してダイエットを始めてみたものの思ったようにはいかない
2020年からのコロナリバウンドを解消して今年こそ目標体重をクリアできるよう頑張るわ



昨日書いた通り

今日血液検査だったん
だけどネ

「今回は
HbA1cも
 検査します」

ていうのよ!

いつもやらないのにい?


HbA1cは
「ヘモグロビンエーワンシー」
って読むんですって

過去1-2ヶ月の血糖値を
反映するので

きのうのジタバタは

水の泡となってもた


ちょうどスイーツ
爆食いしてた期間が

まるっと反映されてまう


あー

糖尿病の診断されたら
どうしよー


いやもしホントに
糖尿病なら

早く診断されて

それなりに節制したり
治療したりした方がいいに
決まってるんだけど

覚悟ができていないのよ


糖尿病となると

いろいろ勉強して
気を付けないと
いけないんだよね?


といいつつ

検査のために朝抜き
だったので

はらぺこで

病院の近所のデニーズに
行っちゃった

オムライスのランチ
ランチ
糖質多そう
なんたって中はごはん
だからね

ドリンクバーは
ウーロン茶とホットコーヒー

いちごのデザートフェア
やってたんだけど

それはさすがに
ガマンしたわ



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血液検査の結果は

次回の診察の時
聞くので

4週間後よ

ドキドキの1ヶ月だわ




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あいかわらずダイエットに
身が入らないでぶりんよ

そしてね

今朝あさごはんに

頂いた焼き菓子が
あったので

食べようと思ったのよ

一応きのうの夜は
ガマンしたのでね

朝食べる方がマシだと
思って

楽しみにしてたの


だけど食べる前に
はっと気付いた

今週中に病院に
行かねばならないのじゃが
(薬が切れるのでね)

よく考えたら明日しか
行ける日が、にゃい!

木、金と仕事なんだった


そしてね

「次回は血液検査を
 します」

って言われてたのよ

うわわわわ

最近ね、ワケあって
(どんなワケじゃい)
めっちゃ甘いもの
食べちゃってて

明日血液検査されたら

血糖値どどどどうなるんだろっ


朝ごはんといえども

焼き菓子を食べてる
場合じゃあ

ない


今さらあがいても
仕方ないかもだけど

急遽今日は節制することに
したわ
(いつもしろ)


そんなんで朝ごはんは
ヨーグルトとコーヒー
だけにして


そして昼ごはんは
久々にお揚げピザ
悪あがき
左がウインナーで
右はカニカマとしらす

しらすがおいしいわー


そしてね
悪あがき
特製おやつBOXを
用意したわ

アーモンドとピーナッツと
梅こんぶと煎り黒豆

これと高カカオチョコレート
だけ食べていいことにしたの


そして晩ごはんは

写真撮り忘れたけど

鯖の塩焼きメインの
和食にしたんだけど


明日の血糖値はどうなる
かなあ

明日はHbA1cは
調べないと思うので

付け焼刃でなんとか
なったかしら


4ヶ月に1度の定期検査で

先生は薬の副作用が
出てないか見てるらしく

血糖値のための検査
じゃないんだけど

私が一番気になるのは
血糖値だもんね

検査の時だけ低ければ
いいのじゃないのは

重々承知してるんだけど

やっぱりジタバタしちゃう
のよねー

テスト前に一夜漬けで
勉強するようなもんね



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血液検査の結果は
1ヶ月後よ

また報告するわね~



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よいデブのみなさん~

ダイエット頑張ってるかしら?


私はねー

実を言うとねー

ぜんぜんヤセてないの

(え、知ってるって?)


やせてないうえ

あんまり努力も
してないので


体重グラフは横ばいだし

こんなことがんばってる
あんなこと始めた

ってなことも書けなくて

ついついダイエットと関係
ないことばっかり
書いちゃうのよ



自粛生活だとね

食べることだけが
楽しみで


まあお出かけや旅行の
時も

食べることが楽しみなので


デブは宿命かしら
(宿命と書いて「さだめ」
 と読む)


先日ね、

車で神楽坂に行って

お店に入らないで

買って食べるっていう

デート企画をしたのよ
(相手は夫だけど)


都心に出かけて

ランチもお茶も晩ごはんも
お店で食べないってのは

初めてかも


まず五十番で
神楽坂
肉まんを買ってその場で
食べた
神楽坂


大野屋牛肉店に行って
神楽坂
晩ごはん用に
メンチを買って


そして亀井堂へ
神楽坂
趣あるわねー

有名なクリームパンと

その他数個パンを
買ったけど

写真を撮り忘れちゃった

クリームパンは
半分こして

その場で食べたわ

評判通り大きくて
ずっしりして

めっちゃおいし~



赤城神社にお参りして
神楽坂


大好きなケーキ屋さん
チカリシャスニューヨークへ
神楽坂
以前銀座の松屋にも
入ってたのに

先日行ったら
お店なかったわ

松屋ならついでの時に
行きやすいのに

銀座はアンジェリーナも
売ってなくなっちゃった
から

ケーキ開拓しなくては
(せんでよい)


チカリシャスでケーキを
買って


さあ帰ろう、と思ったら

メゾンカイザーの前を
通りかかったの

パンは亀井堂で買ったけど

せっかくだから
メゾンカイザーにも
寄ることにしたわ

気のせいか神楽坂の
メゾンカイザーは

特においしい気がするのよ

神楽坂
選んでる途中で

どんどん焼きたてのパンが
出てきて

いい香り~

いっぱい買っちゃいたい
ところを

ガマンして

3個だけ買ったわ


ってわけで

帰ってから
いそいでスープだけ作って

晩ごはん
神楽坂
大野屋牛肉店のメンチ2種と
神楽坂
パンも山盛り


食後には
チカリシャスのケーキ
神楽坂
神楽坂
めっちゃおいしゅう
ございました



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神楽坂には行ってみたい
お店がいっぱいあるから

落ち着いたら

今度はゆっくり
お店に入って

ランチでもしたいものだわ

てな具合で
食欲の春なでぶりんよ



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