ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

3ヶ月10kg減を目指してダイエットを始めてみたものの思ったようにはいかない
2020年からのコロナリバウンドを解消して今年こそ目標体重をクリアできるよう頑張るわ



暑いわねー

通勤も命がけか、って
くらい暑いもんね

ごはん毎日そーめんで
いいや

とか思うけど

家族Aがゆるめの糖質制限を
していて
(おまえがやれ!)

しかもそーめんだと
力がでない、とか言いやがる
ので

ヤツがいる時は
そこそこ料理しているが

夫婦ふたりでごはんを
食べる時は

ほぼそーめんにしているよ


ところでね

サタデープラスっていう
情報番組が土曜日にやってる
んだけどね

いつも家事をしながら
流し見しているの

その番組で
「ひたすら試してランキング」
って言うコーナーがあって

家電製品とか
日用品や食品など

ひとつのジャンルの製品を
何種類も試して

毎日放送の清水麻椰アナウンサーと
専門家やゲストの方が

いろんな観点から
総合的に判断して
ランキングをつけるの

自分だと実際何種類も
試せないし

清水アナがとっても
するどくて
的確にズバズバ評価
していくので

けっこう参考になるんじゃ
ないかと思うのよ

すぐに買わなくても

次になにか壊れたら
参考にしよう、とか
思ってるわ
(メモしてるわけじゃない
 から全部忘れてるけどね)


そいで2、3週前だけども

テーマが「めんつゆ」だったの

その日は仕事だったので
見れなかったんだけど

是非おいしーめんつゆで
そーめんを食べたいので

録画してったのよ

だけどずーーと撮ったこと
忘れててね

きのうみつけたので見たの


この15種類を

めんつゆランキング
ひたすら試して評価した結果


めんつゆランキング
こんなランキングだったの

めんつゆランキング
↑上の3つはサタデープラスのテレビ画像を撮影したもの


1位 ヤマキ めんつゆ

2位 ヤマサ醤油 昆布つゆ


ん⁉

ちょ待てよ

うちでいつもつこてる
めんつゆやないかい

じゃーん
めんつゆランキング
それぞれストックまで
あるヨ!

ホントはお高いめんつゆを
買ったらおいしいんだろなー

けど

じゃぶじゃぶ使うので

コスパいいものにしとこう

その中ではこの二つが
おいしいんじゃないかにゃ

って思ってここ数年
使ってるものなの


かつお と 昆布

それぞれ合う食材があるので
2つ冷蔵庫に入ってる

そうめんなんかは
この二つとヤマキの白だし
をまぜまぜして使ってるの


信用する清水アナと
専門家の先生と
この日のゲストは
銀シャリ鰻さん

3人が実際食べ比べをして
これがおいしい!

って上位2つが

いつもうちで使ってるものと
同じだとは

自分の舌、なかなか
なんじゃない?

っとうれしくなって
しもたよー



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っていうわけで
これからおいしいと思った
ものあったら紹介するねっ

信用してくれて大丈夫だYO!

(そんなことより
 やせやがれ)



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みなさまー
果物は何が好きかしら?

私のBEST3はね

 メロン
 もも
 すいか

なのよ

順番はつけられない、かな

他のくだものも
おいしいけど

メロンももすいかは
段違いで好きなの

そして私はすいかの
食べ過ぎによる糖分過剰摂取で
夏に太るので

数年前からすいか購入禁止令
がでているのよ、しくしく

すいか禁止令の話 ↓


すいか大好きの話 ↓



なのでおすそ分けで
頂いた時しかスイカ
食べられにゃいの



そしてももとメロンは

というとー

高くてなかなか買えない

いや、よく考えると
すいかの方が高いけど

でかいからか
小さい頃からめっちゃ
食べてたせいか

すいかにはあまり高いと
いう意識がなくって
夏中買いまくってたけど

すいか貧乏になってた
かもしれないわね


メロンに関しては

新婚時に住んだ家の近くに

八百屋さんがあって

そこで  腐りかけの  よーく
熟したメロンが3玉800円
とかで売っててね

朝ごはんにメロンを
じゃぶじゃぶ食べてたのよ

完熟だからめっちゃ
甘くておいしくてね

すぐ転勤になっちゃったから
その幸せは1シーズンのみ
だったけど

そんな成功体験があったもんで

なかなかメロンを自分では
買えない体質(?)になってるの


ところがね、きのうスーパーで
アンデスメロンが498円で
売ってたの! 

けっこうな大きさのもので

ここ最近では破格なんじゃ
ないか? 
先週は800円とかしてたよなー?
って思ってね

なので買っちゃったの
メロン


そして買い物から帰って
家にいたら

ピンポーンって宅配便の
人が来たの

amazonとか何も頼んで
ないのに何だろ

と思ったら

じゃじゃーん
メロン
りっぱな夕張メロンがーーー
友人が送ってくれた

メロンくれるなんて
めっちゃいい友達


そしてそして信じられない
ことに

仕事中の夫からLINEが
入ってね

「メロンもろた」

だって

えーーーーこんなことって
ある?

夫が持って帰って来た
メロンは見事な網目な
マスクメロン!
メロン
夫にメロンくれた人も
なんていい人なの?


もーうそみたいでしょ

メロントリオ

ありがた過ぎるでしょ?


このメロンどーぞと君が
ゆったから
7月16日はメロン記念日
(字あまり)



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はー楽しみだわー

食べごろ見逃さない
ように

慎重にいっただっきマース!





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歩く

ホーム

バッグの中はこんな感じ
通勤バッグの中身
職場に冷蔵庫がないのと
自販機が遠いし高いので

ペットボトルと水筒持参

お弁当には保冷剤も
入れているので重いたら

ゆがむ

リュック売り場
リュックなら左右対称なので
重くても身体はゆがみにくい
んじゃないかと・・・

どれどれ

ちみっ

母猿の背中にしがみつく
赤ちゃん猿みたい

大きな背中

買わずに帰ったわ

リュックはあきらめようと
思ったけど

また何回か通勤したら

やっぱり重いので

通販で探して買ったの

リュック 表
リュック 裏
しょい心地はよかったし

大き過ぎず小さ過ぎず

デブの背中にもいい感じの
大きさで

荷物がきっちり全部
入るの

外側にも内側にもしきりや
ポケットがいっぱいついて
いるのもいいわ

でもサイドのポケットが
小さくて

ペットボトルが入らないのと

ファスナーが全て片側開き
なので

そこが不便かなー

ファスナーは両開きじゃないと
ぐるーーーっと全部開かないと
出し入れできないんだね

地味にめんどくさい

初リュックなので

この程度の失敗は仕方がない

このリュックを汚れるか
こわれるかまで使って

次に買う時の教訓としよう



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このくらいで重い重いと
ゆっているおばちゃんだけど

運動部の高校生なんて
ハンパない重さだよね
野球部とか・・・


熱中症にならないで
頑張ってほしいわ



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