ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

3ヶ月10kg減を目指してダイエットを始めてみたものの思ったようにはいかない
2020年からのコロナリバウンドを解消して今年こそ目標体重をクリアできるよう頑張るわ



いやー
お盆休み終わっちゃったわ


今年の夏休みは

山形の庄内にいる
友人宅をからめつつ

青森に旅行に行き
たかったの

青森まだ行ったこと
ないので

楽しみだったんだけど


コロナがこんなに
長引くとは・・・

旅行はとっくにあきらめて

ほぼ家にいたのだけど

あまりにもつまらんので

どっか行けそうなとこを
考えた

そしてお天気があまり
良くない中

寒川神社に行くことに
したの

車で乗り付ければ

外なので

感染の心配少ないかな
と思ってね


私は自称名誉神奈川県民
なんだけど

神奈川県のお参り系と
言えば

鶴が岡八幡宮
川崎大師
寒川神社

だと思うんだけど
(え、違う?)

鶴が岡八幡宮は
年に何度も行くし

川崎大師も時々
行くし

なんなら箱根神社や
江島神社や
鎌倉の各お寺さんも

神社やお城系が好きな
夫に付き合って

行ってるのに

なぜか寒川神社には
結婚してから1度も
行ってない

すぐそばに住んでた
こともあるし

今もしょっちゅう
近くを通ってるのに

行ってなかったの


理由は、・・・ない

いつでも行けると
思っちゃうからかな

というわけで
寒川さんに行ってみよー


着いたらまずお昼を
食べることにしたの


神社のすぐ隣にある
おそば屋さん
「八福茶屋」で
 
寒川神社
海老天丼と温かいおそば
寒川神社
いか天丼と冷たいおそば

寒川神社
揚げたてでカラっと
おいしい!!

たれもまんべんなく
ちょうど良くかかってる

二八のおそばも
おつゆもおいしい

違うものを注文して

シェアして食べたの


各テーブルにアクリル板が
がっちがっちに設置
されてて

サーキュレーターや
扇風機がガンガン
回ってて

感染対策バッチリ
だったわ


さていよいよ寒川さん
寒川神社
寒川神社
手水のところは
柄杓が撤去されてて
水が流れるように
なってる
寒川神社
神社でもコロナ対策で
設備投資しないと
ならないのね
寒川神社
寒川神社寒川神社
立派なしめ縄じゃ

さざれ~石の~
巌となりたもの
寒川神社

なかなか楽しかったー


そしてついでなので
茅ヶ崎の海に寄ってみた

海水浴場は閉鎖だし
お天気悪いし

全然人いない

これがお盆の海の
風景か
茅ヶ崎

でも江の島も
江の島
烏帽子岩もよく見えたわ
烏帽子岩
ズームで撮ったけど
肉眼の方が大きく見えたわ


茅ヶ崎のおいしい
パン屋さんで

翌朝のパンを買いたくて
何軒もまわったけど

お盆で休みだったり

お店たたんでたり

もう売り切れで閉店
だったり

で結局買えなかったわ


晩ごはんはよく行く
海のそばの
安くておいしい
お寿司屋さん
寒川神社
めっちゃネタ大きい
シャリも大きい

車で飲めないので
いつも昼ごはんに
利用しているのだけど

今は緊急事態宣言中で
そもそもお酒でないし

夜でもいっかと
寄ってみたわ

にぎり一人前
さくっと食べて
すぐお店出たけど

お寿司おいしかったー
海老の殻入りの
お味噌汁もおいしかった


ほんとにつまらん
夏休みだったけど

人気がないところで

ちょびっと観光できて

よかったなあ

来年こそ旅行行ける
ようになってますように




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それでね

寒川神社の出たすぐの
とこに
宝くじ売り場があるのよ

サマージャンボ販売期間の
最終日1日前で

本日は大安吉日だよって
店頭に書いてあったの

なので買っちゃった
寒川神社
当たりますように



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よいでぶのみんな~

でぶじゃないのに
読んでくれている
みなさま~

もう新型コロナのワクチン
接種は済んだかしら?

受けないと決めてる
方もいるでしょが

受けたい方は早く
順番まわってくると
いいわね


さてー私はきのう
2回目の接種だったん
だけど

ファイザーでも2回目の
副反応が結構キツイ、

というウワサをまわりの
方々から聞いて

自分でネットでも調べたり
副反応
たいそうな耳年増に
なってしまってね
(耳だけじゃない
 どっからどう見ても
 年増おばはんじゃがな)

めっちゃビクビクして
おったのよ

なので安心して
寝込めるよう準備
することにした


予約が夕方だったので

たっぷり備える時間が
あったの


まずシーツと枕カバーを
交換したわ
長期戦になるかも
しれないのでね


そして

接種翌日も翌々日も

夫も子供も仕事なので

ひとりで高熱を乗り切ら
ねばならない
(もう発熱するって
 決めている)


脱水にならないよう
麦茶を沸かし
ポカリの粉末も用意
備え
ポカリスエットは
熱が出なければ
飲まないので

賞味期限が長い粉末を
選ぶしっかりっぷり


そして

熱は出たが食欲はあった

なーんていう体験談も
聞いたもんで

すぐに食べられるものを
買い込んできたわ


シャトレーゼのスイーツたち
備え

カップ麺
備え

水分たっぷり
ももちゃん!
備え
もも剥く元気あるかしら

たしか冷蔵庫にバナナが
あるからそれなら
食べられるわね

こーゆー時
デブって食べ物の心配
ばっかしちゃうのよね

我がデブ脳にあきれるぜ
まったく


掃除も洗濯も済んでるし

いつ寝込んでも大丈夫


いざワクチン接種へ~


注射自体は全然痛くない

一瞬で終わるわ


夕方打って夜から腕が
痛み出す

腕が上げにくい程度
だけどね

その後首が痛いような
気がしたり

ちょっぴり頭痛が
したり

プラシーボ副反応かにゃ?


熱は今日の昼間まで
大丈夫だったので

もう出ないものかと
思ってたんだけどね

夕方から昼寝(夕寝じゃ)
して7時頃目が覚めたら
なんか熱っぽくて

熱計ったら38度だったわ
発熱
やっぱり出たか

だけど38度の割には
そんなツラくなくて

麦茶がぶ飲みして
また横になってたら

熱が下がったの

もしかした気温が
高かったので

副反応じゃなくて

軽い熱中症だったのかも
しれないわね

エアコン設定温度
30℃にしてたもんでね
(クーラーで寒いの
 苦手なの)


っていうわけで

かかりつけ医に処方して
もらった解熱剤を飲むこと
もなく


恐れていた副反応は
拍子抜けするくらい
軽く済んだなあ

腕がまだ上がらないけど
上げなければ痛くないし

夫が買って来てくれた
お弁当はぺろっと
平らげたしね





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2週間経過したら
免疫ゲットできるのね

全く安心というわけには
いかないけど

少しはほっとする


夫は2回目の予約
とれたけど

家族Aは1回目もまだで

終了するのいつに
なることやら


早く家族全員2回接種
終わって欲しいわ




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ダイエットがまったく
はかどっていない

っていうか

頑張ってないので

それはいたしかたない
のじゃが


そういえば先月

血液検査をしたのよ


その結果を今日
もらってきたの


太り続けている最中だし

検査があるの忘れてて

普通に食べてまくって
いたので

結果が悪いんじゃないかな
ってビビってたの
(デジャビュ)

そしたら

血糖値もHbA1cも
基準値の範囲内だった!!
血糖
前回と全く同じ

 
↓ 前回の血液検査




今回は
コレステロールとか
中性脂肪とか

その他の検査した項目
ぜーーんぶ基準の範囲に
収まってたわ
結果オーライ
やったやった


でもなんで⁉


デブったし

運動もろくにして
ないのに


血液サラサラEPAの
おかげかしら

とにかく一番心配な
血糖値が悪くなくて
よかったわー





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そして今の懸案事項は

来週のワクチン接種2回目よ


先月1回目を受けたの
だけど

その時は2日半くらい
腕が少し痛くて
重い感じがしただけ
だったのだけど


聞く話に寄ると

2回目は発熱だの頭痛だの

かなりツラいらしい
じゃない?


かかりつけの先生に

解熱剤を処方して
もらっているので

それがかなりな安心材料
だわ



熱が出る予定がある
ので仕事休みます、
なんて

今までの人生で
一度もないもんね


ポカリスエットと
果物を買って

備えるつもりよ





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