よいでぶのみなさん~
くだものは好きかしら
私は糖質制限始めてから
朝にちょびっとだけしか
食べなくなっちゃったけど
以前はいっぱい食べてたわ
ここでアンケート(うそ)
果物を好きな順に3つ
あげてください(心の中で)
私はね、
〈効果音〉
(ドラムロール)
1位 メロン~ パチパチ
2位 もも~ パチパチ
3位 すいか~ パチパチ
でしたー
スイカは食べ過ぎて
もっそいデブったので
今年は買うの禁止なの
シクシク
今までのすいか記事
これは去年
この記事のあと何玉ひとりで
平らげたことか
下のふたつは最近のもの
でもね、もらうのは
禁止じゃない
ってことで今うちは
こんなことになっている
じゃじゃーん
ひゃー
BEST3 が勢ぞろい !!
安芸の宮島と天橋立と松島を
いっぺんに眺めるような
奇跡の絶景だわ
あ、この時期
果物やさんにいけば
だいたい見れるか
でも今は過食月間の
反省期間中でもあるので
慎重に食べよう
すいかの糖質は
100g 中 9.5g なのだそう
これで186g 糖質17.7g
このくらいずつなら
朝ごはんに食べても
大丈夫だし
おやつの上限を20gに
設定してるので
他にお菓子なんかを
食べなければ
3時にもイケるわね
ももとメロンも
ちょうどおいしい瞬間に
食べなくては~
まことに不本意じゃが
今回ばかりは
夫に頑張って
食べてもらおう・・・
来年は思う存分
食べてやる~
おぼえてろよ、夫
(突然の八つ当たり)
↓ おもしろかったらどっちか押してね
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