旅行記が長くなっちゃったけど
帰ってきてからは
まじめに糖質制限してたわ
あ、1日解禁したけど
それ以外はちゃんと
1日130g以下に抑えてたつもり
でもね、運動ができてない
猛暑旅行から帰った
翌日から3連続勤務で
そして翌週に南伊豆町に
シュノーケリングに
行ったら
もー疲れちゃって
やる気がでない
いろんなことに
やる気が出ないの
暑さで体力消耗
しちゃってるのか
なかなか疲れがとれない
家から出たくないから
家でクーラーが効いてる中で
ダイエットダンスを
しようと思うんだけど
立ち上がれない
夏バテじゃ
一度消耗しちゃうと
回復に時間がかかる
お年頃なの
夜は涼しくなったので
そろそろ調子が戻ると
いいんだけど
あー今天気予報見たら
週末から来週はまた
30℃ 超えなんですって
夏は終わって欲しくは
ないんだけど
またあの暑さが戻るのは
もう少し待って欲しいな
↓ おもしろかったらどっちか押してね
スポンサードリンク
