第3次Pちゃん運動プロジェクト
「2週間で10キロ痩せるダンス」
を14日間やる企画
きのうで2週間完了したわ
パチパチパチパチ
結果発表～
初日 63.1kg
2日目 63.2kg
3日目 63.3kg
4日目 63.0kg
5日目 63.3kg
6日目 62.9kg
7日目 63.3kg
8日目 63.3kg
9日目 62.8kg
10日目 62.9kg
11日目 63.0kg
12日目 63.2kg
13日目 62.9kg
14日目 63.3kg
今朝 62.8kg
というわけで
初日と14日終わった
ところだけで見ると
‐0.3kgでした～
でもジグザクしてるだけで
もし最終日が一日前なら
∔0.2kgってことなので
実際減ったとはとても
言えないわね
ちゃんと1日30分以上
毎日欠かさずやったので
結果
《「2週間で10キロ痩せるダンス」
は1日30分2週間ではやせない ! 》
よいお手本になれなくて
期待してた方には
申し訳ない
人によってもう少しは
ヤセると思うけど
実際私がこのダンスの
存在を知るきっかけになった
はじめしゃちょーは
2週間やって〇キロ減ったって
ゆってたから
（何キロか知りたい方は
ご本人の動画で見てね）
はじめしゃちょーは
汗ダラダラかいて
代謝もよさげだし
暑い中やっていそうだったので
汗をかかない
でぶおばちゃんは
割り引いて考えてはいたけど
それにしたって
3キロくらい減ると
思ってたんだけどなあ
でもでも気のせいか
背中のお肉がすこおし
減ったような・・・
もしそうなら
体重変わってないのに
背中の肉の分は
どこにいったのか
筋肉になった形跡は無し
お腹側に回っただけなのか
はたまたやっぱり気のせいかしら
でも根性無しのデブが
2週間やり通したので
自分で自分をほめてあげよう
（自分に甘すぎ）
今後このダンスを続けるか
どうかだけど
このダンスに限らず
なにかしらダイエットダンスを
毎日やりたいと考えているわ
今はYouTubeでさがせば
いくらでもあるもんね
同じのはさすがに飽きるのでね
たとえ数字（体重）で
効果が見えなくても
やらないより
やった方がいいと思うので
ひざやかかとに気を付けながら
楽しく続けたいものじゃ
↓ おもしろかったらどっちか押してね～
スポンサードリンク
