ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

2019/08


旅行日記(食い物中心)の続き


白馬
 ↓  
黒部ダム 
 ↓   
金沢  
 ↓   
東尋坊 
 ↓         ←ココ
丸岡城
 ↓
永平寺



東尋坊にいる時に

昼ごはんが心配で

岩の上に立ったまま

ちかくのおいしいお店を
検索したの

どこにいても食べ物の
ことを考えているでぶりん


福井と言えば~

カニよカニ

カニやさんに行こ-ー!

と評判良いお店を選び
行ってみた

ををー遠くからも
カニやさんと一目でわかる
蟹の坊
蟹の坊
「蟹の坊」
蟹の坊
人気店なので50分くらい
待ったわねー

席に案内されて
さてカニを~

と思ってメニューを見たら

カニってめっちゃ
高いのね(脂汗)

そういえば自分のお金で
カニを食べたことない

カニ目的で来たので

しばし悩む

うーん

宿泊をビジネスホテル
素泊まりにしてるので

宿泊費は ケチって 節約して
るので

旅館に泊まったと思えば
全然出せるんじゃん?

ちょマテヨ

そんな大金つぎ込むほど
カニ、好きでしたっけ~?

前日金沢で食べた
海鮮丼にカニ
いっぱい入ってたし

まわりを見ても
昼からカニ食べてる人
イナイ

みんな海鮮系のどんぶりを
食べている


・・というわけで
潔くカニを捨てる
でぶおばちゃん

カニ以外にも
魚介のメニューがいっぱいよ

越前そばとのセットも選べる


で、迷った末に注文したのは~

じゃーん うにイクラ丼
蟹の坊
これだって普段だったら
エライ贅沢なのよ

でもカニをあきらめたので
躊躇なく頼めたもんね
蟹の坊
奥にあるのは卵焼き


実はこれはメニューに
載ってなかった

越前そばとセットの
うにイクラ丼(小)が
があったので

おそばはいらないので
丼をフルサイズにできないか
聞いたら、できた

めっちゃおいしかったわ~

海苔のお吸い物と
昆布の佃煮もおいしかった
蟹の坊
店内
ひろーいからほんの一部

すいてるやんけ

いやたまたま席が
一斉に空いたので撮ったの

帰る時も大勢待ってたわ



おなかいっぱいになった後は

城好き夫に付き合って
丸岡城に

国宝5城に行ったので
もうお城は行かないって

前回ゆったのに

まあ旅行企画が
夫任せなので致し方ないわね

「丸岡城」
丸岡城
丸岡城
丸岡城は現存する天守閣の中で
日本最古なんですって

階段が今まで行った
どのお城より急なの

これは上から下を
見降ろしたとこ
丸岡城
これは階段?
はしごでしょってレベル

ロープにつかまって
上り下りする
丸岡城
スカートで行かない方が
いいわね
丸岡城
丸岡城
国宝になりたいらしいので
応援の署名してきたわ


まだ続くわ




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今日のダイエット記録


始めてから    1年と232日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         63.8kg
前日から                        +-0.0kg
始めてから                   -6.2kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                  -3.8kg


きのうルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く         484歩 
✖4.運動する             0
     

きのうの  
摂取カロリー    目標     1492kcal
               実際        1877kcal
消費カロリー    目標       353kcal
(運動による)     実際            17kcal
 

結果     721kcalオーバー!!






旅行日記(食い物中心)の続き


白馬
 ↓  
黒部ダム 
 ↓   
金沢  
 ↓   
東尋坊 ←ココ
 ↓
丸岡城
 ↓
永平寺



さて、金沢の次は

福井の東尋坊に
東尋坊
先に言うと
東尋坊すっごくよかった!!

もともと水際が
好きなんだけど

滝やダムもいいけど

やっぱり海だわあ
東尋坊
海の透明度がすごい
東尋坊
東尋坊
東尋坊

空も海も青い
東尋坊
岩めっちゃすごい
東尋坊
チャレンジャーな若者が
ほっそい先端まで
ぴょんぴょんと行っちゃう
東尋坊
足滑らせたらどーすんのと
おばちゃんは

無事に戻ってくるまで
目が離せなかったわ

東尋坊
東尋坊
東尋坊
東尋坊
東尋坊
東尋坊

足場が悪いところを
登ったり降りたりするので

足腰鍛えられそう

けっこう広大な範囲を
歩くから
カロリー消費したんでは
ないかしら

快晴できれいすぎで
暑すぎ

おみやげ&食事やさんが
ずらっとあるので

水分補給にお店に
はいることにしたわ
東尋坊
東尋坊
鳥取ではすなば珈琲が
話題だったけど

東尋坊では
いわばカフェがあった
東尋坊
東尋坊の特等席にある
オシャレなカフェ

ホットコーヒーは注文してから
淹れてくれて

アイスもホットもおいしい!!
東尋坊
水分補給になってない
朝だからコーヒー飲みたくて

こんな素敵なサンルームで
東尋坊
ソファにすわって

絶景を見ながら

お茶を飲める
東尋坊
ずーっとぼけーーっと
していられるわ

遊覧船に乗れば
海側から絶壁を
眺められる
東尋坊
乗りたかったけど

夫が酔いそうで
イヤだと言うので
あきらめたわ

東尋坊は楽しすぎて
何時間いただろう?

ってくらいのんびり
歩いたわ

夫は汗びっちょびちょで

駐車場のトイレで
頭から水かぶって
顔を洗って

濡れタオルで全身拭いて

パンツから全着替え
してたわ

男ってこういう時いいわねー


続く



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今日のダイエット記録


始めてから    1年と231日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         63.8kg
前日から                        +-0.0kg
始めてから                   -6.2kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                  -3.8kg


きのうルールを守れたか
✖1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
✖3.歩く         370歩 
△4.運動する           60
     (海でおよぐ)      (実質)

きのうの  
摂取カロリー    目標     1492kcal
               実際      2344kcal
消費カロリー    目標      353kcal
(運動による)     実際         377kcal
 

結果      828kcalオーバー!!


きのうは海に行ったの
その話は後日書くわ

解禁日にして
朝からケーキとか
食べちゃって

またカロリーとり過ぎちゃった



旅行日記(食い物中心)の続き


白馬
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黒部ダム 
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金沢  ←ココ
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東尋坊
 ↓
丸岡城
 ↓
永平寺


金沢で近江町市場の次は

ひがし茶屋街へ
向かうんだけど

近そうだったので
歩いたら

暑くて暑くて

エライ大変だった
熱中症~

着いてみると
素適な街並みが
ひがし茶屋街
ひがし茶屋街
ひがし茶屋街

小さいまねき猫
かわいいわね
ひがし茶屋街
コレクションの趣味は
ないけど

まねき猫は
買いたくなっちゃうわ


暑くて弱ってたので
休むことにしたわ

外のメニュー看板を見て
ひがし茶屋街
かき氷のある

「茶房 素心」に決めたわ

ウェイティングリストに
名前を書いて

お店の外で
30分くらい待つ
ひがし茶屋街
お盆だからねー
どこのお店も並んでるもんね

日陰がないので

涼をとるためには
炎天下にしばしいないと
ならない

でも入ってしまうと
とっても素適な雰囲気
ひがし茶屋街
これは店内(2階)から
外を撮ったの

窓が木枠で趣があるわね
ひがし茶屋街
いちごみるく
ひがし茶屋街

抹茶蜜+練乳
ひがし茶屋街

よく見えないけど
白玉が入っている

どっちもとってもおいし~

かき氷で
身体の中からも冷えて

生き返ったわよ



さあ、金沢駅に戻って
金沢
夜はこんな感じ

駅の近くのお土産街で
お土産を選んでたら

閉店時間になってしまった


うーん晩ごはんのお店を
探す元気が残ってない

疲れ過ぎて

どうでもよくなったけど

それでもなんとか
地の物を食べようと

かろうじて

閉店間際の

立ち食いソバやさんに
入って
(座るとこもあるので
 座ったわよ)

白えびのかき揚げそばを
食べた
ひがし茶屋街

はー疲れた


次は福井に向かうわ



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今日のダイエット記

始めてから    1年と230日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         63.8kg
前日から                             +0.4kg
始めてから                    -6.2kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                      -3.8kg


きのうルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く         370歩 
✖4.体操する            0
    
きのうの  
摂取カロリー    目標    1492kcal
               実際       2447kcal
消費カロリー    目標      353kcal
(運動による)     実際         125kcal
 

結果      1183kcalオーバー!!


きのうランチにデニーズに
行ってしまった

パンもごはんも食べないから
糖質はセーフだけど

お昼からカロリーが高くて

夜も久々に家で食べる
という家族Aに

揚げ物と炒めものを
リクエストされて

すごいカロリーに
なってもた


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