ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

2021/05


GW終わっちゃったわねー

今日までつながってる方も
いるのかしら

それより緊急事態宣言で
休みになっちゃってる
人は多そうだわね


さてーGW終わるまで

と、思ってダイエット
放り投げていたん
だけどね

パンや麺やケーキ
食べまくったわー

制限しないで食べると

ほんとに

ほんとに

めっちゃ太る


大食い、粉好き、
甘いもの好き、年齢、
動かない、

って太る要素満載だもんね


GW終わったので

ダイエットにとりかかろう
と思って

やる気を出すため

YouTubeのダイエット関連
動画観たり

ネットでダイエットレシピ
を調べたりしてるの


運動系は

片足で1分ずつ立つと
いいというのを
YouTubeで見て

片足2分ずつにして
毎日やることにしたわ

あとラジオ体操第一第二と
みんなの体操、
ストレッチ

とりあえずこのくらいで

余裕があったら
スクワットとかね


そして肝心なのは
食べ物よ

早速ダイエット食を
作って~

鶏むねとこんにゃくの煮物
ダイエット飯

そして
ダイエット飯
マンナンヒカリを使って
ダイエット飯
えのきでカサ増しして
ダイエット飯
オムライス~
(焼き色付き過ぎ)

とか頑張り始めてる
とこだったの


そしたら

家族Aが会社から帰って

「はいこれ、ちょっと
 早いけどいつもありがとう」

って母の日のプレゼントを
くれた
母の日
じゃじゃーん
母の日
生ケーキ&焼き菓子

おおお
こ、これは~

ダイエット再開するのを
家族内公言してなかったし

日ごろから
「物や花は欲しくない」と
言っているので

そりゃあスイーツを
選ぶよね

ありがとう~
こんなに豪華にくれる
なんて

カンゲキじゃー

ってわけで
ダイエット開始早々から

ケーキを食らうでぶりん
母の日
夫と半分こして頂いた
おいしかったよー


幸い焼き菓子の方は
日持ちするし

1個の糖質が 7~8g
のものが多いので

ゆっくり1個ずつ
頂けばノープロブレム


ってわけでダイエットは
仕切り直しじゃっ

甘いものを母の日ケーキで
〆て

また頑張るわー




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それにしても家族Aは
成長しているわねー

たしかおととしは
コンビニのケーキ

去年は家の近所の
スーパー内の不二家の
ケーキだった


そしていよいよ今年は

デパ地下で

ケーキと焼き菓子を
買って来てくれた

着々とスイーツ偏差値が
上がっている!





母がヤセたら

一緒に思う存分

おいしいケーキを
食べようね!




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もーあたくしヤセるの
やめましたの




いえね
GWの間だけよ


・・・と言っても
コロナ以来
どうせちっとも
やせてないんだけども~


もーGWつまんな過ぎる

ほんとに!


わたしは  デブ症  出不精
ではあるけど

夫はお出かけ大好き
おぢさんなので

共通の休みは
別々の用事がない限り
一緒に出かけているの

ましてや長期休暇に
ふたりで家にいる、

なんてこと

去年まで一度もなかったわ

なので何していいか
わからにゃい

ネット映画観るしか
思い付かない

ほんとにつまらないわねー


フラストレーション
貯まるので

食べて良いことに
してしまってるの


そんな時たまたま

NHKの「きょうの料理」で
パン作ってるのを
見かけたの

なんだか簡単そうに
つくってる

でぶりんでもできそう

って思ってね


早速、強力粉と
ドライイーストを
買ってきた

テレビのレシピは
録画もメモもしてない
からわからんもんで


ネットで検索して

簡単につくれそうな
パンのレシピを見つけて

作ってみたわ


こねて発酵させて
手作りパン
発酵させるって言ったって
ほっとくだけだもんね

分けて
手作りパン
まるめて
手作りパン
またほったらかして

ほらー大きくなって
くっついたの
手作りパン
発酵してホントに膨らむ
なんて感動だわ

じゃじゃーーーん
手作りパン
ちゃんんとできたわ


頂きものの缶詰の
ビーフシチューと
ビーフストロガノフを
いっぺんに開けて
手作りパン

テキトーにサラダ
作って

パンと食べたら
めっちゃおいしー!!


別の日も
手作りパン
これはカンパーニュみたいな
パン


がっついてて
焼き上がりの全体像を
撮るの忘れちゃって

1/4に切ってから
自分のお皿のを
撮ったもの

これもおいしかったわー

焼きたてってだけで
ホントにおいしい




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あまりおいしいし

思ったより簡単なので


手作りパンに

ハマっちゃいそうな
んだけどねえ


GW後は一応ヤセる
予定になってる
ので

パン作りは自粛する
つもりよ




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