よいデブのみんなー
デブでもないのにダイエットに
いそしむことができるえらい
みなさんー
ワクチン3回目受けた？
でぶりんは先日受けてきたわ
過去2回ファイザーだった
んだけど
今回はファイザーかモデルナで
選択できたのね
モデルナの副反応が
どんなもんかなあ、と
心配だったので
3回目もファイザーに
したわ
夕方接種して当日は元気
だったけど
翌日朝から38℃の熱がでて
1日寝てたわよ
でも丸1日で済んだわー
実はね、2月の話だけど
家族Ａ（同居の息子20代）が
感染したのよ
私と夫が外出中の夜
会社から帰った家族Ａから
電話があって
「のどがすごく痛いから
自主的に部屋に閉じこもるね」
という
職場の席が近い人が
高熱でその日休んでいて
もしかして、って思ったみたい
えーーーーっ
外出先から帰る途中に
スーパーで大量の食料品と
アクエリアスなど買い込んで
帰ったわ
自分たちも濃厚接触者に
なったら出かけられない、
と思ったのでね
翌日発熱外来やってる病院に
行ったらやっぱり陽性だった
最初はブログで事細かに
レポートしようと思ったん
だけど
もう感染者数が減少してきて
まん延防止も終了して
ウクライナに心が痛んで
コロナへの関心は薄らいで
いると思うので詳しくは
やめてさらっとね
症状はのどの痛みと熱で
解熱剤が出たので
38.8～37.5の間で
上がったり下がったり
4日間ほど
味覚障害などはなく
食欲は熱が下がってから
普通にあってね
ずーーーと隔離してたけど
トイレが一個しかないので
それがめんどくさかったわね
トイレ行きたい時は
電話もらって
トイレのドア開けて電気つけて
フタ開けて
どこにも触らないようにして
「いいよー！」と2階に向かって
叫んで私は居間に入り
それから降りてくるように
してもらったの。
そして済んで2階に行ったら
使い捨てのビニール手袋はめて
アルコールのスプレーで
トイレを隅々まで消毒して
洗面台の蛇口やボウルなんかも
消毒してね
食事は災害用にストック
してた紙皿と割りばし、
プラスチックスプーンなど
使ったの
食事は部屋の前に置いて
食べ終わった食器はそのまま
ゴミ袋に入れてもらったわ
部屋のドアの前に
アルコールのポンプを置いて
家族Aがトイレやお風呂で
部屋を出る時は
必ずアルコール消毒をするように
してね
使い捨て食器やアルコール
なんかは全然足りなかったので
amazonで買い足したわ
私は血圧高くて呼吸器系が
弱いし
夫は両親が高齢で
特に最近よわってきてて
買い物や病院や外食に
連れて行かないとならないので
ふたりとも絶対感染したく
なくってね
家族Aも熱がさがってから
元気なのに狭い自室に
こもっているのめっちゃ
苦痛だったみたいだけど
（アウトドア派なので）
両親にうつったら大変と
思って頑張ってくれて
家庭内感染することなく
済みました
ヨカッタヨカッタ
（まだまだどこでうつるか
わかんないけどっ）
実はね、感染が確定してすぐ
宿泊療養に申し込んだん
だけど
まだ感染者数が多い時だったので
宿泊できますよーって
連絡がきたのが
発症8日目でね
乗り合いバスで新宿の
ビジネスホテルに連れて行く
っていうの
そして2日後には
隔離期間が明けるので
病み上がりで電車で
荷物もって帰って来なくちゃ
ならない
なので宿泊療養はやめて
家で隔離を続けることに
した
↓ おもしろかったらどっちか押してね～
うちは大人だったので
隔離できたけど
小さい子だとひとりで
いられないよねえ
うちの近所の小学校では
春休み直前なのに学級閉鎖に
なっちゃったとか聞いたので
今はこどもに流行っている
のかな
ご両親は大変でしょうね
ともあれ感染者数は減って
きているし
3階目のワクチン接種も
すすんで
このまま落ち着いてくれると
いいなあ
ダイエットの参考に！！
