家にある低糖質の
おやつが尽きたので

また買って来ちゃった

シャトレーゼの糖質カットの
冷凍スイーツ
低糖質スイーツ
冷蔵庫でしばらく解凍して
から食べるシリーズ

前回買ったのはコチラ ↓
低糖質スイーツ


コレおいしそう
低糖質スイーツ
糖質80%カットのムースケーキ
ショコラ&フランボアーズ
低糖質スイーツ
糖質4.2g
低糖質スイーツ
こんなに凝ってるのに
オドロキの低糖質っぷり
低糖質スイーツ
ん?お皿にとろうと思ったんじゃが

パッケージの写真のようには
とりだしにくそう

なのでスプーンですくって
食べてみる
低糖質スイーツ
何層にもなっていて
高級感がある

けど、そおいえば私は
ムース系のお菓子が
あまり好きじゃなかったんだ

解凍するんだけど

しゃりっとしない程度に
冷え冷えの方が
おいしいと思うわ


次はシュークリーム
低糖質スイーツ
糖質50%カットのダブルシュークリーム

糖質8.6g
低糖質スイーツ
低糖質スイーツ
見えにくいけど

ホイップクリームと
カスタードクリームが
入っているの


次は糖質83%カットの
プリン キャラメルナッツクリーム
低糖質スイーツ
糖質2.6g
低糖質スイーツ
低糖質スイーツ
ゼラチンで固めてあるタイプ

プリンって冷凍大丈夫なのね

コレが一番おいしかった


このシリーズは冷凍なので
日持ちもするし

ほんとに助かるわ

とかいいつつ

あっと言う間に
3個たべちゃって

残り2つになっちゃった

日持ちするのに
意味がにゃい

残りの二つは非常食として
とっておいて

ゆっくり楽しむわ




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今日の記録 

始めてから    1年と315日目
始めた時の体重         70.0kg
今朝の体重         62.8kg
前日から                             -0.2kg 
始めてから                    -6.8kg 
目標体重                  60.0kg
目標まであと                      -2.8kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く      1926歩
✖4.運動する        0
  
        
前の日の  
摂取カロリー    目標     1487kcal
               実際        1839kcal
消費カロリー    目標       342kcal
(運動による)     実際            68kcal
 

結果   626kcal オーバー



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