2週間ダイエット9日目

いつもの朝ごはんを
食べながら
9日目朝
なんかね
インスタて見たら

ベーコンエッグ
食べてる人がいてね

それがおいしそうで

無性に目玉焼き食べたく
なっちゃってね

ゆでたまごを
しばしば食べているので

まあ普段まず目玉焼き
つくらんの

だけどどーして食べたく
なって

急遽朝ごはんに
追加しちゃった、
9日目朝
9日目朝
すごっくよい焼き加減に
できたわよ

おいし過ぎて
ハマりそう~

今度夫にも作って
あげよう


そしてお昼はね

家族Aがいるから
ふたりとも食べられる
ものを

冷蔵庫にある材料で
考える

そしてきざみまくって
9日目昼
茄子どんぶり
9日目昼
鶏胸でヘルスィ―に

ごはんの部分は
見えないけど
もちろんのマンナンヒカリよ

温玉乗っけたかった
んだけどねえ
朝たまご2つ食べたから
がまんしたわ


そして
P’sアフタヌーンティ
9日目おやつ
コーヒー淹れて
味わって食べたわ

夜は
9日目晩
チキンソテーと
蕪のサラダとお味噌汁

アボカドとアスパラの
サラダを

ホントは蕪のサラダと
一緒にサラダボールに
入れたかったんだけど

家族Aに盛り付け
頼んだら

チキンソテーの
お皿によそわれてたよ

けどめんどくさいから
そのままにしといたわ



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でぶりんのダイエット
おやつの定番

高カカオチョコレート
のカレ・ド・ショコラ

久々に買ったら
パッケージが変ってたわ
カレドショコラ88
カレドショコラ88
左のがずーいぶん前に
買って食品庫に入ってて

まだ賞味期限があったので

この2週間ダイエット
始めてから
食べてたんだけどね

栄養成分とかは
変ってないから

パッケージだけ変更
かしらね

味は変らない気がするわ



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