週3日くらい
夫にお弁当を作って
るんだけどね
前の日のおかずが
残った時とか
冷凍食品がある時とか
テキトーにね
そしてお弁当じゃない
日は
外で食べたり
買って来たりしてる
らしいんだけど
忙しそうだったり
天気が悪かったり
事前にわかっている時は
会社から出なくて
済むように
家から備蓄用の
カップめんなんかを
持っていってるの
今朝もごそごそ
食品庫を物色して
準備してたから
どんなもの持ったのか
見せてもらったの
じゃーん
たまごはつくりおきの
温泉卵
どん兵衛に割り入れる用
だけど
うどんとごはんと
バームクーヘンだよ!
めっちゃ炭水化物やん
ノービタミン
ノーミネラル
たんぱく質はたまごのみ
いい年して
こんな食事してるおぢさんが
なぜBMI22なんじゃろか
夜は相変わらず
ごはん必ずおかわりして
たらふく夕食を食べた後
もれなくスイーツ
食べるし
外に食べに行けば
何でも大盛りにするし
コンビニに行けば
ごはんの後でも
おやつの時間じゃなくても
ミルクフランスを買う
それなのに
ヤセてるだけじゃなく
血液検査オールA評価
だもんねえ
うらやましい
ダイエットの参考に!!