ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ: おでかけ


いやー
お盆休み終わっちゃったわ


今年の夏休みは

山形の庄内にいる
友人宅をからめつつ

青森に旅行に行き
たかったの

青森まだ行ったこと
ないので

楽しみだったんだけど


コロナがこんなに
長引くとは・・・

旅行はとっくにあきらめて

ほぼ家にいたのだけど

あまりにもつまらんので

どっか行けそうなとこを
考えた

そしてお天気があまり
良くない中

寒川神社に行くことに
したの

車で乗り付ければ

外なので

感染の心配少ないかな
と思ってね


私は自称名誉神奈川県民
なんだけど

神奈川県のお参り系と
言えば

鶴が岡八幡宮
川崎大師
寒川神社

だと思うんだけど
(え、違う?)

鶴が岡八幡宮は
年に何度も行くし

川崎大師も時々
行くし

なんなら箱根神社や
江島神社や
鎌倉の各お寺さんも

神社やお城系が好きな
夫に付き合って

行ってるのに

なぜか寒川神社には
結婚してから1度も
行ってない

すぐそばに住んでた
こともあるし

今もしょっちゅう
近くを通ってるのに

行ってなかったの


理由は、・・・ない

いつでも行けると
思っちゃうからかな

というわけで
寒川さんに行ってみよー


着いたらまずお昼を
食べることにしたの


神社のすぐ隣にある
おそば屋さん
「八福茶屋」で
 
寒川神社
海老天丼と温かいおそば
寒川神社
いか天丼と冷たいおそば

寒川神社
揚げたてでカラっと
おいしい!!

たれもまんべんなく
ちょうど良くかかってる

二八のおそばも
おつゆもおいしい

違うものを注文して

シェアして食べたの


各テーブルにアクリル板が
がっちがっちに設置
されてて

サーキュレーターや
扇風機がガンガン
回ってて

感染対策バッチリ
だったわ


さていよいよ寒川さん
寒川神社
寒川神社
手水のところは
柄杓が撤去されてて
水が流れるように
なってる
寒川神社
神社でもコロナ対策で
設備投資しないと
ならないのね
寒川神社
寒川神社寒川神社
立派なしめ縄じゃ

さざれ~石の~
巌となりたもの
寒川神社

なかなか楽しかったー


そしてついでなので
茅ヶ崎の海に寄ってみた

海水浴場は閉鎖だし
お天気悪いし

全然人いない

これがお盆の海の
風景か
茅ヶ崎

でも江の島も
江の島
烏帽子岩もよく見えたわ
烏帽子岩
ズームで撮ったけど
肉眼の方が大きく見えたわ


茅ヶ崎のおいしい
パン屋さんで

翌朝のパンを買いたくて
何軒もまわったけど

お盆で休みだったり

お店たたんでたり

もう売り切れで閉店
だったり

で結局買えなかったわ


晩ごはんはよく行く
海のそばの
安くておいしい
お寿司屋さん
寒川神社
めっちゃネタ大きい
シャリも大きい

車で飲めないので
いつも昼ごはんに
利用しているのだけど

今は緊急事態宣言中で
そもそもお酒でないし

夜でもいっかと
寄ってみたわ

にぎり一人前
さくっと食べて
すぐお店出たけど

お寿司おいしかったー
海老の殻入りの
お味噌汁もおいしかった


ほんとにつまらん
夏休みだったけど

人気がないところで

ちょびっと観光できて

よかったなあ

来年こそ旅行行ける
ようになってますように




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それでね

寒川神社の出たすぐの
とこに
宝くじ売り場があるのよ

サマージャンボ販売期間の
最終日1日前で

本日は大安吉日だよって
店頭に書いてあったの

なので買っちゃった
寒川神社
当たりますように



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よいデブのみなさん~

ダイエット頑張ってるかしら?


私はねー

実を言うとねー

ぜんぜんヤセてないの

(え、知ってるって?)


やせてないうえ

あんまり努力も
してないので


体重グラフは横ばいだし

こんなことがんばってる
あんなこと始めた

ってなことも書けなくて

ついついダイエットと関係
ないことばっかり
書いちゃうのよ



自粛生活だとね

食べることだけが
楽しみで


まあお出かけや旅行の
時も

食べることが楽しみなので


デブは宿命かしら
(宿命と書いて「さだめ」
 と読む)


先日ね、

車で神楽坂に行って

お店に入らないで

買って食べるっていう

デート企画をしたのよ
(相手は夫だけど)


都心に出かけて

ランチもお茶も晩ごはんも
お店で食べないってのは

初めてかも


まず五十番で
神楽坂
肉まんを買ってその場で
食べた
神楽坂


大野屋牛肉店に行って
神楽坂
晩ごはん用に
メンチを買って


そして亀井堂へ
神楽坂
趣あるわねー

有名なクリームパンと

その他数個パンを
買ったけど

写真を撮り忘れちゃった

クリームパンは
半分こして

その場で食べたわ

評判通り大きくて
ずっしりして

めっちゃおいし~



赤城神社にお参りして
神楽坂


大好きなケーキ屋さん
チカリシャスニューヨークへ
神楽坂
以前銀座の松屋にも
入ってたのに

先日行ったら
お店なかったわ

松屋ならついでの時に
行きやすいのに

銀座はアンジェリーナも
売ってなくなっちゃった
から

ケーキ開拓しなくては
(せんでよい)


チカリシャスでケーキを
買って


さあ帰ろう、と思ったら

メゾンカイザーの前を
通りかかったの

パンは亀井堂で買ったけど

せっかくだから
メゾンカイザーにも
寄ることにしたわ

気のせいか神楽坂の
メゾンカイザーは

特においしい気がするのよ

神楽坂
選んでる途中で

どんどん焼きたてのパンが
出てきて

いい香り~

いっぱい買っちゃいたい
ところを

ガマンして

3個だけ買ったわ


ってわけで

帰ってから
いそいでスープだけ作って

晩ごはん
神楽坂
大野屋牛肉店のメンチ2種と
神楽坂
パンも山盛り


食後には
チカリシャスのケーキ
神楽坂
神楽坂
めっちゃおいしゅう
ございました



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神楽坂には行ってみたい
お店がいっぱいあるから

落ち着いたら

今度はゆっくり
お店に入って

ランチでもしたいものだわ

てな具合で
食欲の春なでぶりんよ



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ゴゥトゥ、

Go To キャンペーンなのっ⁉

いいの?

いいの!?

積極的に
出かけていいの?


数日前 7月の旅行を
あきらめたと書いたでぶりん
 ↓


都が他県への不要不急の
移動を控えてねっ

ってゆって

国は制限しないよ~

ってゆったけど

うううむう


東京都ナンバーの車で

乗りつけられたら

観光地の人は
どお思うのかしら


来るな

って思うのか

お金いっぱい使ってくれ

って思うのか



この Go To キャンペーンで

人間がシャッフルされて

コロナ感染が

全国まんべんなく
散らばっちゃう

っていうのは

誰でも簡単に予想
できるので

政府としては
それも合わせ飲むって
ことなんだろう


みんなこの
 Go To キャンペーン

にのっかるのかしら


でぶりんは

しばらくは都内と

援助の必要な身内たちが
いる神奈川から

はみださずに

飲み食い買い物して

経済に貢献しようと
思っちょる
(私がお金使っても
 足しにならんがね)



話はかわるけど

今年もスイカの季節が
やってきた!

何度も書いたけど

スイカ食べまくって
めっちゃ太ったという

暗い過去を持つ女なので

スイカ禁止令が
発令されてるの


ではあるけれど

ちょっと小玉スイカ
を買っちゃった、へへっ

あいかわらず自分に
甘いデブよ
小玉スイカ
1/8カット
おいしーあまーい
小玉スイカ
お弁当にも持って
行ったわ

1/8カットで約130g

糖質12.6gよ

すいかもちょっとずつ
食べれば

大丈夫そう

でも大きいのだと
いっぱい食べちゃうので
(傷む前に食べ切りたい
 からね、ほぼひとりで
 食べるもんで)

やっぱりスイカは

ヤセてからにするわ



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おとといの記録 

始めてから    2年と188日目
始めた時の体重         70.0kg
おとといの体重             64.2kg
前日から                         +0.1kg
始めてから                      -5.8kg
目標体重                         60.0kg
目標まであと                   -4.2kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
✖3.歩く       4819歩
✖4.運動する       10分
(腹筋・足上げ・ストレッチ)
 

前の日の  
摂取カロリー    目標     1513kcal
               実際        1794kcal
消費カロリー    目標       357kcal
(運動による)     実際          228kcal

結果             410kcal オーバー



きのうの記録 

始めてから    2年と189日目
始めた時の体重         70.0kg
きのうの体重             64.8kg
前日から                         +0.6kg
始めてから                      -5.2kg
目標体重                         60.0kg
目標まであと                   -4.8kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く         89歩
✖4.運動する       10分
(腹筋・足上げ・ストレッチ)
 

前の日の  
摂取カロリー    目標     1513kcal
               実際        1540kcal
消費カロリー    目標       357kcal
(運動による)     実際            99kcal

結果             285kcal オーバー



今日の記録 

始めてから    2年と190日目
始めた時の体重         70.0kg
今日の体重                 64.1kg
前日から                         -0.7kg
始めてから                      -5.9kg
目標体重                         60.0kg
目標まであと                   -4.1kg

前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
✖2.糖質制限できた
✖3.歩く       6530歩
✖4.運動する       5分
(腹筋・足上げ・ストレッチ)
 

前の日の  
摂取カロリー    目標     1513kcal
               実際        1642kcal
消費カロリー    目標       357kcal
(運動による)     実際          237kcal

結果             249kcal オーバー





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