買い物に行くと
反省ごはんを探す
けなげなデブりん
今回はコレを見つけて
買ってみたわ

鴨汁そば
糖質ゼロカロリーオフ麺
もともと鴨汁そば大好きなの
糖質制限する前は
どん兵衛の鴨だしそばを
時々お弁当に持って
いってたなあ
でもシマッタ
私とあんまり相性のよくない
こんにゃくパークの
ヨコオデイリーフーズの
製品だわ
あんまり期待しないで
食べてみよう

糖質は 麺がゼロ
スープが8.2g
スープは半分は残すから
4gくらいになるわね


家でつくるのはカンタンで
器もそのまま使えるけど
ざると水道と計量カップと
電子レンジが要るので
おべんとうに持ってくには
職場の環境によっては
ダメかもしれないわね
水洗いした後の水切りと
水の量をテキトーにしても
気にしないなら
ざると計量カップは
なくてもいいけどね
なんなら器の内側に
水はここまで ↓ っいう
ラインを書いておいて
もらえたら
うれしいんだけどね
具が全く入ってないので
サラダを準備したわ

ちゃんとそばっぽい色
をしちょる
ん、食べてみたら
意外とおいしい
注:普通のおそばと
比べてならぬ
スープの味が濃いので
麺に絡むのね
いつも私がこんにゃく麺系が
ダメだ~と思うのは
味付けが薄かったからなのか
麺に合わない調理法だったのか
こんにゃく麺に合うような
メニューにすれば
大丈夫なのかも

具が無くて寂しかったので
途中まで食べてから
蒸し鶏と玉ねぎを入れて
みたわ
単品ではものたりないけど
ビミョーに残りおかず
なんかがある時には
あたたかいおつゆと
麺ちっくなものは
ありがたいし
賞味期限も長いので
また買ってきよー