ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット

       3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけど、ぜんぜんやせないのよ!

カテゴリ: 仕事


天気が悪くて
気分があがらないわねー

週間予報を見ると

関東では今週後半から
晴れのようだけど

それが梅雨明けって
ことかにゃ


そうすると酷暑が
やってくるのね


必殺パート人のでぶりんは

自宅から駅までが
15分

到着駅から職場までが
10分

そこそこ歩くので

暑いのは困るなあ


日焼け対策と

熱中症対策しっかり
しなくてはーーー


水に濡らすとひんやり
するマフリャー買おうかな

100均のと2000円くらい
するのと

やっぱり効果ちがうの
かしら
(そりゃ違うんじゃろ)


それとね、
転勤前の職場は

冷蔵庫や給茶機や
コーヒーメーカーも
電気ケトルもそろってて

仕事中飲み物飲み放題
だったんだけど

今度の職場は

ビルの共同の給湯室
までいかないと
水道や自販機がないのよ

それがまた遠くて

わざわざ行くの
めんどくちゃい

っていうか休憩時間でも
ない時に

席を外してのんびり
お茶を汲みにいける
雰囲気では、ない


給湯室にお湯はあるけど

冷蔵庫はない


・・・というわけで

最近は自宅から
保冷水筒&ペットボトル2本
を持って行ってるわ

水筒には氷と
家で沸かしてる麦茶を
入れてる


水の500mlペットボトル
は、朝起きたら
冷凍庫に入れて冷やす

そうすると家を出る時
には(約2時間後)

かなり冷たいけど

凍ってはないので
通勤中にごくごく
飲む用としているの


そしてもう1本
300~350mlの日本茶の
ペットボトル

これは前の晩から
冷凍庫にぶちこんでおく

パンパンに凍って
ラベルビリビリに
なってるヨ

それをお弁当の保冷剤に
しているの

なんせ冷蔵庫がにゃい
もんで

お弁当を持って行くと
なると

かなり強力に冷やせないと

お昼までに腐るもんね

保冷剤は持って帰ら
なきゃならないけど

凍らせたペットボトル
なら捨てられるのでね

お茶は昼休みにはまだ
半分くらい凍ってるけど

その後デスクに置いて
飲んでいる


というわけで朝の通勤は
水筒とペットボトル2本と
お弁当を

ショルダーバッグに
詰めこんで行ってる

(最近でかいバッグを
 買った)


重いー

肩ちぎれるー


職場着いた時には
暑さと重さで
へとへとじゃよ

夏の持ち物

この時期でもこんなに
持って行ってるけど

梅雨明けたらもっと
必要かなあ



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わたしは夏が大好きな
めずらしいデブなんだけど

今年の夏も

どっこも遊びに行けそう
にないし

とっとと過ぎ去ってくれい


それと

大型台風が来ませんように




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今回はダイエットと
関係ない話よ


前も書いたけど

この春から電車通勤に
なったでぶりん
電車通勤2
電車と言えば

交通系ICカード

私はSuicaを使ってるんだけど

今まで手帳型のスマホケースに
Suicaを入れていたの

スマホだけバックの
取り出しやすいポッケに
入れといて

ピッとやってたのよ

 ↓ 前のスマホ
スマホケース
カードも1枚入れて
買い物もスマホだけ出せば
済むようにしていたの



そしてこれまた以前も
書いたけど

この春

スマホを買い替えたの

そして通販でスマホカバーを
探しまくっていた

Suicaとカードが1枚入って~

一番手に取る機会が多い
ものだから

デザインも機能も手触りも
気に入ったものを
買いたい



あ、これいいなって
ってものを見つけて

amazonのほしいものリストに
入れといたんだけどもね

他も回って

やっぱりそれにしよう、
と戻ったら

もう売り切れていた

しくしく

気に入ったスマホケースが
見つかるまで妥協しないぞ
と思って

買うまでの間
スマホ購入時にサービスで
付いていた
透明のソフトケース
を使っていたの

そしたらそれがなかなか
スリムで嵩張らなくて
いいではないの

すべらないし

ぺとってする手触りも
好き

そもそも通販だと手触りは
わからんもんね

画像と材質で想像する
しかにゃい



それに透明ケースだと

せっかくのスマホの
デザインがそのまま見えるし

市販品を買うよりも

色んな穴の位置がピッタリ
なんだろう

(レビュー見てると
 イヤホンジャックの位置が
 合わなくて~とかあるじゃない?

 自分でも充電器が差しづらくて
 カッターで切ったことあるし)


そんなこんなで

そのままこの付属品を
使おう、って決めたの


Suicaとカードは
転勤前みたいにお財布に戻して~

と思ったけど

そういえば財布は
メインカードさえあれば
ほぼ出していない

長財布ではないけど

カードもいっぱい
入ってて
小銭もはいっているので

かなりの分厚さだよ


会社からの帰り道で
買い物するところは

カードが使えるお店
ばっかりだから

仕事に重たいお財布
持ってく必要あるの
だろうか

いや、ない

(自問即自答)


ってにゃわけでね

次にカードとSuicaと
ちょびっと小銭でも入る

ケースをさがしたの


それは安いのでいいや
と思って

100均とか300均とか
何軒もまわったけど

さすがになかったので

amazonで探して買ったわ
定期入れ
500円くらい

反対側には変な文字が
入っちゃってるけども~
・・・許容範囲かな
定期入れ

うっすくて
カード6枚と
ちょっとしたものが
入る
定期入れ
定期入れ
鍵とか入れるのにも
いいかも


念のための1000円札1枚と
銀行のカード1枚と免許証を
ファスナーしまるとこに入れたわ
定期入れ

Suicaとクレジットカード1枚
定期入れ
おおお、これで完璧じゃん

これを通勤バッグの
外ファスナー付きポケットに
入れておけば

バッグをごそごそしなくても
改札でもレジでもスムースに
出せる

かなりのさばっていた
お財布がないのと

手帳型の厚ぼったい
スマホケースもなくなって

バッグの中がスッキリ~


キャッシュレス時代だもんねえ
身軽に行きたいよね




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でもでも
気を付けなければ
ならないのは

通勤ではなくて

家から車か電車で
買い物やお出かけ行く時


行先によってカードや
現金を持ってかないとね


イトーヨーカドーに行くときは
IYカード

イオンに行くときは
イオンカード

アウトレットやららぽーとや
日本橋あたりに行くなら
三井ショッピングパークカード

マルイ行くなら
エポスカード

高速乗るなら
ETCカード

ってな具合にね


こうしてちょっと思い付く
ものだけでも

クレジットカード多いわー

これにTカードとか
Pontaカードとか
マツキヨカードとか

地元の店舗のポイントカード
とか


・・・お財布が分厚くなる
わけだわ


ポイントや割引きに
とらわれていなければ

カード1枚で済むんだけどねえ




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通勤電車

自己紹介

チームメイト









マスク







二重あご

スッキリフェイス



まあお互い様なのよ

今の職場の人全員
鼻から下見たことないもんね



みんなほんとは
どんな顔なんだろー


昼ごはんの時だけ
マスクを外すけど

交代制だし

大体ビルの共同休憩室で

窓に向かったカウンターか

そこが空いてなければ
テーブルだけど
不透明の衝立があって

ひとりで食べてるから

まだ見られてないし

他の人の顔も見たことない


先日本社から顔見知りの
ナンパな社員が
 遊びに  陣中見舞いに来て

久しぶりに会ったんだけど

「最近街に美人しか
 いませんよー困りました」

と言ってたけど

ほんと!

目だけってどうにでも
なるもんよね

ざわちんとか
マスクしてメイクすれば
誰にでもなれるんだもんね


若者(だけじゃないけど)の
恋愛事情はどーなってる
のかしら

かわいい!とか思って
好きになったけど

マスク外したら
好みじゃなかった

とかあるんでしょうね

顔で選ぶタイプの人だと
男女問わず困るわね


ここ1年で

入学とか入社とか
引っ越しとか

新生活を始めた人だと

まわりは顔全体を知らない
人だらけなんだもんね



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私はというと

肝心な大問題である
デブは隠せてないので

ホントは二重あごなんか

隠れてたって
隠れてなくったって

些細なことよ


デブは顔見えてなくても
二重あごに決まってる!


やせよ




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