5日くらい前の話

夕食作ってる時

突発的に
咳をしたくなったの

風邪とかではなくてね


だけど軽くおしっこ
ガマンしてたとこ
だったので


今咳をしたらもれる~
とか思ってね

だけど揚げ物真っ最中で
手を止められない


咳をフガフガグググっと
ガマンして

揚げ物を引き上げ

コンロの火を消して

トイレに駆け込んだの

トイレに座ったとたん
安心して
おそろしい勢いで咳がでた
(おしっこも同時にしてる)
激咳


そしたらー

そっから頭の上の方が
ぐううーっと締め付けられる
ように痛くなって

そのあと後頭部、首と
痛くなって

続いて心臓もギューっと
痛くなった


夕食の準備中だったけど

タダならぬ症状だったので
横になったわ

少ししたら吐き気がして

またトイレに行って
もどしちゃった

食事前だったから
胃液しか出なかったん
だけどね

頭は痛いし首は痛いし
胸がぎゅっとなって
動機がバクバク


ああ、脳の血管でも
切れたかな

今って救急車呼ぶ場面
なのかな

このままシむかも

とか思いつつ


寝ころびながらスマホで

「咳をしたら頭痛」

と検索したら

あったあった

一次性咳嗽性頭痛って
いうらしい
何て読むかわからん

咳の他にも
くしゃみ、鼻をかむ、笑う、
重たいものを持ち上げる
イキむ

とかで誘発されるんですって


それならばそんなに
心配ない、らしい


1分くらいで治まるって
書いてあるけど

私のはめっちゃ激しく
咳込んだので

すぐには治らない


そこに帰って来た夫が
心配して
首や背中をさすってくれる

ありがたやー


少し軽減したので

ごはんおあずけになってる
ふたりに

続きの作業を指示をして
料理を完成させてもらって

食べてもらった



発作(?)後1時間半くらいで
起きれるようになったけど


翌日も左前の頭と
後頭部全体と
首のうしろが痛い

バファリン飲むと
ぱーーっとと治って

2時間くらい好調に
なるけど

薬が切れるとまた
痛いの

ガマンできない痛みでは
ないんだけど
地味に痛い

またまた次の日も同じで

自己診断で放置したのが
心配になってきて

病院に行ってみたわ


先生によると

咳が激しくて
一時的に血圧が爆上がり
したんだろうってことで

頭痛薬を飲んでて
いいみたい

少し安心したけど

はーーー
いつまで続くんじゃろか

治るんじゃろか


咳で血圧上がって
身体が対応できてない
ってことは

動脈硬化が進んでる
ってことなんでしょね

血圧爆上がりして
さらに血管傷ついちゃった
かなあ

こんなことになるなら
おしっこをもらしとけば
よかったなあ



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ってことで

血圧が高い方は

咳をがまんぜず

咳とかくしゃみとか
思いっきりせず
できればそーっと
しましょうね



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