身内がけがをして
入院してしまって
ねこを飼っているので
お世話が必要なの
絵を見てくれてる方には
おわかりでしょうが
私は大のねこ好きよ
だけどうちは賃貸で
ペット禁止なのと
男ふたりが猫アレルギーなので
連れて帰れにゃい
なので車で1時間ほどの
身内の家に
1日おきに通うことにした
ねこはわんちゃんと違って
ごはんとお水さえ
気を付けておけば
1日放置しても大丈夫
なのでね
このねこがめっちゃかわええ
おりこうさんでおとなしくて
ドアを開けると
玄関で足をそろえて
待っている
きゃーかわゆー
ぎゅー
癒されるわ~
あんまりかわいいので
写真をいっぱい撮って
るんだけど
ねこの写真はむずかしいわね
ほぼ背中とか後頭部とか
ブレてるとかよ
実物はもっとかわいいけど
載せちゃう
やっときたわね
めし炊き女
こっちこっち
はやくごはんちょうだい
おかか大好き~
にぼしは固いからよく噛まにゃいと
ねえねえちゅーるは?
ちゅーるくれ
ごはんのあとはお水よ
でもこのお水はわたしのじゃないの
こんな湧き出てるのじゃ
飲めなくってよ
私のお水はこれ
この緑のコップが
お気に入りなのよ
じろじろ見られて
飲みにくいわね
おなかいっぱい
ちょっとはばかりへ
すっきりしたわあ
ぢょっと~この台
私の陣地なんですけど
荷物どけてくれない?
せまいじゃないの
お外を見ようっと
下半分すりガラスだから
ケージに乗らないと見えにゃいの
お外出たい
だめじゃよ
ちぇっ
いっぱいなでなでして
おトイレを掃除して
2日分のごはんを出して
じゃーね、また来るからね
寂しいでしょが
もう少しの辛抱じゃよ
頑張るんだよ
今日の記録
始めてから 2年と81日目
始めた時の体重 70.0kg
今日の体重 63.1kg
始めた時の体重 70.0kg
今日の体重 63.1kg
前日から ±0.0kg
始めてから -6.9kg
目標体重 60.0kg
始めてから -6.9kg
目標体重 60.0kg
目標まであと -3.1kg
前の日ルールを守れたか
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く 3014歩
✖4.運動する 0分
(やせ筋トレ休 39/70)
前の日の
〇1.夜スイーツを食べない
〇2.糖質制限できた
✖3.歩く 3014歩
✖4.運動する 0分
(やせ筋トレ休 39/70)
前の日の
摂取カロリー 目標 1493kcal
実際 2196kcal
消費カロリー 目標 353kcal
(運動による) 実際 107kcal
目標に対して 949kcal オーバー
目標に対して 949kcal オーバー
ダイエットの参考に!!